Temperatura ciała to nie 36,6 stopni Celsjusza
Temperaturę powierzchni ciała mierzymy pod pachą lub pod językiem. Są to punktu będące najcieplejszymi miejscami ciała. Temperatura wewnątrz ciała jest jednak odrobinę wyższa niż na zewnątrz. Dzieje się tak, ponieważ skóra, mięśnie i tkanka tłuszczowa stanowią barierę ochronną zapobiegającą utracie ciepła. Z drugiej strony temperatura skóry jest uzależniona od temperatury otoczenia – w ciepłe dni jest gorąca, a zimą chłodniejsza. Nie zmienia to jednak stopnia ciepła wewnątrz organizmu, chyba że doszło do wyziębienia lub przegrzania.
Mózg potrzebuje cukru!
Mózg dorosłej kobiety waży ok. 1200 g, natomiast mężczyzny jest o 300 gramów cięższy. Paliwem dla największego narządu układu nerwowego jest glukoza, czyli zwykły uważany za niezdrowy, cukier. Dziennie, aby mózg dobrze funkcjonował, potrzebuje ok. 100 gramów glukozy. Ta oczywiście nie musi, a nawet nie powinna, pochodzić ze słodyczy. Lepszym źródłem są produkty zbożowe i owoce. W organizmie wszystkie węglowodany złożone zostaną rozłożone do cukrów prostych, czyli m.in. glukozy i fruktozy.
Utrata 1 proc. wody to niedobór prawie 0,5 litra płynu!
Człowiek, aby przeżyć, potrzebuje wody, pożywienia i tlenu. O uczuciu pragnienia organizm informuje przy utracie już 1-2 procent wody. To z pozoru nieznacząca wartość! Czy aby na pewno? Przyjmując, że średnia zawartość wody w organizmie dorosłej kobiety o masie ciała 70 kg wynosi 60 procent, czyli 42 litry. Jeśli dojdzie do utraty wspomnianego procenta lub dwóch, oznacza to niedobór aż 420-840 ml wody. Taki stan może powodować zaburzenia koncentracji i ból głowy, ustępujące po nawodnieniu. Idąc dalej, utrata wody na poziomie 5 procent (2100 ml) może spowodować zasłabnięcie lub omdlenie, natomiast odwodnienie na poziomie 10 procent prowadzi do śmierci.
Czaszkę buduje aż 29 kości
Czaszka człowieka zbudowana jest z dwóch części, mózgoczaszki ochraniającej ten narząd oraz twarzoczaszki determinującej unikalny wygląd każdego z nas i pełniącej funkcje budulcowe. Na mózgoczaszkę składa się 8 kości: kość czołowa, para kości skroniowych i ciemieniowych, kość potyliczna, klinowa i sitkowa. Natomiast twarzoczaszkę buduje 15 kości: po dwie kości nosowe, łzowe, małżowiny nosowe dolne, dwie kości szczęki, jarzmowe i podniebienne, kość gnykowa, żuchwa i lemiesz. Niektórzy do kości czaszki zaliczają również kosteczki słuchowe (młoteczek, kowadełko i strzemiączko) występujące w każdym uchu.
