Adam Kszczot w Publicznym Gimnazjum nr 18 w Łodzi [ZDJĘCIA]

Wojciech Grzegorczyk
Adam Kszczot w Publicznym Gimnazjum nr 18 w Łodzi Maciej Stanik
Adam Kszczot był we wtorek gościem Publicznego Gimnazjum nr 18 (ul. Mostowskiego 23/27). Tegoroczny złoty medalista Mistrzostw Europy w Zurychu opowiedział uczniom pierwszych klas o początkach swojej kariery.

- W wieku 13 lat wziąłem udział w "czwartkach lekkoatletycznych" - w biegu na 1000 m zająłem 24. miejsce. Natomiast moja przygoda ze sportem na poważnie rozpoczęła się, gdy miałem 16 lat - mówił Adam Kszczot.

Jak wygląda codzienny trening naszego zawodnika? - Trucht, rozciąganie, potem ćwiczenia wzmacniające poprawność ruchową, następnie ćwiczenia na siłowni, a trening kończę truchtem - wyjaśnił polski lekkoatleta.

Wychowanek Rudzkiego Klubu Sportowego mówił również o swoich nawykach żywieniowych. - U sportowca najważniejszym posiłkiem jest kolacja. Śniadanie składa się głównie z węglowodanów. Jem ryż, kaszę, ziemniaki i mięso - powiedział Kszczot.
W diecie nie brakuje również miejsca na owoce i warzywa.

Specjalizujący się w biegu na 800 metrów zawodnik przygotowuje się obecnie do trzech zawodów, które odbędą się w przyszłym roku - halowych Mistrzostw Europy w Pradze, sztafetowych Mistrzostw Świata oraz do najważniejszej imprezy - Mistrzostw Świata w Pekinie.

Podczas spotkania z młodzieżą, która przygotowała na ten czas występy taneczne i prezentacje o zdrowym odżywianiu, Adam Kszczot zachęcał do uprawiania sportu, a na koniec rozdawał autografy i pozował do zdjęć.

Lekkoatleta otrzymał tytuł honorowego gościa specjalnego Publicznego Gimnazjum nr 18.

Księgarnia Dziennika Łódzkiego: www.ksiegarnia.dzienniklodzki.plKsięgarnia Dziennika Łódzkiego: www.ksiegarnia.dzienniklodzki.plKsięgarnia Dziennika Łódzkiego: www.ksiegarnia.dzienniklodzki.pl

Wideo

Komentarze

Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż konto

Nie hejtuj, pisz kulturalne i zgodne z prawem komentarze! Jeśli widzisz niestosowny wpis - kliknij „zgłoś nadużycie”.

Podaj powód zgłoszenia

Nikt jeszcze nie skomentował tego artykułu.
Dodaj ogłoszenie