Nasza Loteria SR - pasek na kartach artykułów

Jutro Blue Monday - najbardziej dołujący dzień w roku. Warto poprawić sobie humor! Zobacz (anty)depresyjne MEMY

Karol Dąbrowski
facebook.com/ZartownisPonury
„Blue Monday”, czyli najbardziej dołujący dzień w roku przypadł tym razem na 15 stycznia. Termin ten powstał w 2004 r., a stworzył go brytyjski psycholog, Cliff Arnall. Eksperci podkreślają, że to właśnie w tym dniu możemy odczuwać większe niż zwykle przygnębienie.

Specjalnie na tę okazję i w myśl zasady „nie taki diabeł straszny jak go malują”, zebraliśmy najlepsze (anty)depresyjne MEMY. Sprawdź je i popraw sobie humor! Kliknij w przycisk „zobacz galerię” i przesuwaj zdjęcia w prawo - naciśnij strzałkę lub przycisk NASTĘPNE.

BEZPŁATNE WSPARCIE PSYCHOLOGICZNE

Przypominamy jednocześnie, że pomimo tego, jak pojęcie "depresja" weszło na stałe do potocznego języka jako synonim obniżonego nastroju, nadal jest to konkretna choroba wpisana w rejestr zaburzeń ICD-10. W razie trudnej sytuacji życiowej nie powinniśmy się wstydzić prosić o pomoc. Kontakt ze specjalistami dyżurującymi pod podanymi niżej numerami telefonów jest bezpłatny, a porady i pomoc udzielane są anonimowo:

  • Centrum Wsparcia dla Osób Dorosłych w Kryzysie Psychicznym numer 800 70 2222 (całodobowo, 7 dni w tygodniu);
  • Kryzysowy Telefon Zaufania numer 116 123 (czynny codziennie w godzinach 14.00-22.00);
  • Telefon Zaufania dla Dzieci i Młodzieży numer 116 111 (całodobowo, 7 dni w tygodniu).
  • Telefon Zaufania dla osób LGBT+ numer 22 628 52 22 (od poniedziałku do piątku w godzinach 18.00-21.00)
emisja bez ograniczeń wiekowych
Wideo

Jak globalne ocieplenie zmienia wakacyjne trendy?

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Polecane oferty

Materiały promocyjne partnera

Materiał oryginalny: Jutro Blue Monday - najbardziej dołujący dzień w roku. Warto poprawić sobie humor! Zobacz (anty)depresyjne MEMY - Kurier Lubelski

Wróć na dzienniklodzki.pl Dziennik Łódzki