Buty do biegania - jakie wybrać? Zobacz, o czym koniecznie trzeba pamiętać przed zakupem

Newsroom 360
Newsroom 360
Odpowiednie buty do biegania są najważniejszym elementem ubioru biegacza. To one chronią Twoje nogi. By unikać niepotrzebnych kontuzji koniecznie zainwestuj w dobre buty do biegania, a treningi staną się przyjemniejsze i bardziej efektywne. Jakie buty wybrać? Czym kierować się przy zakupie? Sprawdź, jakie technologie można znaleźć w butach do biegania.
Odpowiednie buty do biegania są najważniejszym elementem ubioru biegacza. To one chronią Twoje nogi. By unikać niepotrzebnych kontuzji koniecznie zainwestuj w dobre buty do biegania, a treningi staną się przyjemniejsze i bardziej efektywne. Jakie buty wybrać? Czym kierować się przy zakupie? Sprawdź, jakie technologie można znaleźć w butach do biegania. CC0
Odpowiednie buty do biegania są najważniejszym elementem ubioru biegacza. To one chronią Twoje nogi. By unikać niepotrzebnych kontuzji koniecznie zainwestuj w dobre buty do biegania, a treningi staną się przyjemniejsze i bardziej efektywne. Jakie buty wybrać? Czym kierować się przy zakupie? Sprawdź, jakie technologie można znaleźć w butach do biegania.

Buty do biegania – jak wybrać?

Jest kilka istotnych szczegółów, na które należy zwrócić uwagę, wybierając buty do biegania. Podstawowe rzeczy, na które musisz zwrócić uwagę to:

  • Odpowiednia amortyzacja – to, co najbardziej wyróżnia buty do biegania na tle innych butów sportowych jest właśnie amortyzacja. Buty do biegania między sobą będą różnić się poziomem amortyzacji. Im lepsza amortyzacja, tym dłużej buty posłużą do treningów oraz będą wygodniejsze. Poziom amortyzacji powinno dobierać się odpowiednio do wagi ciała.

  • Profil stopy - są trzy podstawowe profile stopy: supinująca, neutralna oraz pronująca. Buty do biegania podzielone są na dwa główne typy: neutralna (dla stopy supinującej i neutralnej) oraz stabilizującą (dla stopy pronującej).

  • Rodzaj podłoża - należy zastanowić się czy częściej biegać będzie się po asfalcie, czy w terenie. Buty przeznaczone do biegania po asfalcie zwykle mają lepszą amortyzację, bardziej płaski bieżnik oraz bardziej utwardzoną gumę. Buty do biegania w terenie muszą przede wszystkim zapewniać odpowiednią stabilność stopie.

  • Rozmiar – przy wyborze rozmiaru nie kieruj się tradycyjną rozmiarówką, lecz dokładnie zmierz długość stopy i dopasuj ją do długości wkładki. Najlepiej zostawić sobie ok. 5 mm luzu, ponieważ stopy podczas biegania puchną.

  • Częstotliwość biegania - ważna jest częstotliwość biegania oraz intensywność treningu, czyli ile kilometrów zwykle się przebiega. Jest to istotne, ponieważ im dłużej i dalej biegniemy tym stopa bardziej puchnie. Dlatego doświadczeni biegacze, którzy wykonują długie dystanse powinni kupić buty dłuższe od swojej stopy nawet o 1,5 cm.

Najlepsze wyprzedaże butów do biegania

miejsce #1

Nike

Nike Buty Epic React Flyknit 2 BQ8927 003 Czerwony

679,00 zł379,00 zł-44%
miejsce #2

On

On Buty Cloudswift 99871 Różowy

699,00 zł389,00 zł-44%
miejsce #3

On

On Buty Cloud X 000020 Czerwony

649,00 zł369,00 zł-43%
miejsce #4

Nike

Nike Buty Epic React Flyknit 2 BQ8927 453 Niebieski

679,00 zł429,00 zł-37%
miejsce #5

Nike

Nike Buty Odyssey React 2 Flyknit Prm AV2608 146 Biały

589,00 zł389,00 zł-34%
miejsce #6

Asics

Asics Buty Versablast 1012A835 Granatowy

319,00 zł229,00 zł-28%
miejsce #7

Asics

Asics Buty Trail Scout 1012A566 Czarny

259,00 zł189,00 zł-27%
miejsce #8

Nike

Nike Buty Free Rn 5.0 AQ1316 501 Różowy

469,00 zł349,00 zł-26%
miejsce #9

Nike

Nike Buty Nike Epic React Flyknit 2 BQ8927 102 Szary

679,00 zł509,00 zł-25%
miejsce #10

Asics

Asics Buty Gel-Pulse 12 1012A724 Czarny

419,00 zł319,00 zł-24%
miejsce #11

On

On Buty Cloud 19.99506 Czerwony

599,00 zł479,00 zł-20%
miejsce #12

On

On Buty Cloudstratus 2999844 Czarny

799,00 zł639,00 zł-20%
miejsce #13

Asics

Asics Buty GlideRide 1012A930 Czarny

729,00 zł589,00 zł-19%
miejsce #14

Asics

Asics Buty Patriot 12 Gs 1014A139 Niebieski

209,00 zł169,00 zł-19%
miejsce #15

Nike

Nike Buty Air Zoom Structure 22 AA1640 002 Czarny

499,00 zł409,00 zł-18%
miejsce #16

adidas

Adidas Buty Fai2Go K FX2926 Granatowy

179,00 zł149,00 zł-17%
miejsce #17

Nike

Nike Buty Renew Run CK6360 010 Czarny

379,00 zł319,00 zł-16%
miejsce #18

Nike

Nike Buty Downshifter 10 CI9984 100 Biały

259,00 zł220,00 zł-15%
miejsce #19

Under Armour

Under Armour Buty Ua W Surge 2 3022605-004 Czarny

239,00 zł209,00 zł-13%
miejsce #20

Asics

Gelpulse 6 T4A8N 0120

99,00 zł99,00 zł
Materiały promocyjne partnera

Buty dla biegacza – dodatkowe technologie

Na rynku znajdziemy całe mnóstwo butów do biegania z różnych firm. Buty te różnią się między sobą nieraz diametralnie. Nie chodzi o to, by kupować buty najdroższe, by mieć pewność, że są najlepsze. Wystarczy wiedzieć, na co zwrócić uwagę, by kupić komfortowe buty do biegania w przystępnej cenie. Producenci butów, szczególnie z czołowych firm, prześcigają się między sobą, co chwila wprowadzając nowe technologie. Jednie zostają na dłużej, inne szybko znikają.

Jedną z ciekawszych technologii wprowadzonych przez czołowe marki jest “skarpetkowa” cholewka, która otula kostkę biegacza, jak skarpetka. Te cholewki są niezwykle wygodne, miękkie i przyjemne. W butach z tymi cholewkami nie musimy martwić się o obtarcia. Najbardziej zadowoleni z tych cholewek są biegacze, którzy posiadają haluksy.

Jednym z lepszych systemów amortyzacji jest tzw. boost. Jest to materiał odporny na zmiany temperatur, dlatego był lepszy niż jakikolwiek, który do tej pory powstał. Jest również bardzo wytrzymały i można w nich przebiec ok. 2,5 tysiąca km bez uszczerbku na amortyzacji. Inne bardzo znane i lubiane systemy amortyzacji to: react i zoom-x.

Innym ciekawym rozwiązaniem, jakie stosują największe firmy jest płytka karbonowa. Płytka z włókna węglowego okazała się niezwykle wytrzymała, dynamiczna i lekka. Dostarcza przyspieszenia oraz dynamiki biegu.

Masz dobrą butelke na wodę?

miejsce #1

Brita

BRITA butelka z filtrem niebieska

109,90 zł32,36 zł-71%
miejsce #2

Brita

BRITA butelka z filtrem różowa

109,90 zł32,51 zł-70%
Materiały promocyjne partnera
Okazje

Materiał oryginalny: Buty do biegania - jakie wybrać? Zobacz, o czym koniecznie trzeba pamiętać przed zakupem - Nasze Miasto

Komentarze 1

Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż konto

Nie hejtuj, pisz kulturalne i zgodne z prawem komentarze! Jeśli widzisz niestosowny wpis - kliknij „zgłoś nadużycie”.

Podaj powód zgłoszenia

P
Patryk

Od 10 lat biegam w butach marki Brooks-running.pl i zachęcam wszystkich do ich wypróbowania.

Marka zajmuje się wyłącznie bieganiem co pozwala dobrać buty pod siebie

Wykonują również wideo analizę co ułatwia dobór odpowiedniego obuwia

Dodaj ogłoszenie