Buty do biegania - jakie wybrać? Zobacz, o czym koniecznie trzeba pamiętać przed zakupem

Newsroom 360
Newsroom 360
Odpowiednie buty do biegania są najważniejszym elementem ubioru biegacza. To one chronią Twoje nogi. By unikać niepotrzebnych kontuzji koniecznie zainwestuj w dobre buty do biegania, a treningi staną się przyjemniejsze i bardziej efektywne. Jakie buty wybrać? Czym kierować się przy zakupie? Sprawdź, jakie technologie można znaleźć w butach do biegania.
Odpowiednie buty do biegania są najważniejszym elementem ubioru biegacza. To one chronią Twoje nogi. By unikać niepotrzebnych kontuzji koniecznie zainwestuj w dobre buty do biegania, a treningi staną się przyjemniejsze i bardziej efektywne. Jakie buty wybrać? Czym kierować się przy zakupie? Sprawdź, jakie technologie można znaleźć w butach do biegania. CC0
Odpowiednie buty do biegania są najważniejszym elementem ubioru biegacza. To one chronią Twoje nogi. By unikać niepotrzebnych kontuzji koniecznie zainwestuj w dobre buty do biegania, a treningi staną się przyjemniejsze i bardziej efektywne. Jakie buty wybrać? Czym kierować się przy zakupie? Sprawdź, jakie technologie można znaleźć w butach do biegania.

Buty do biegania – jak wybrać?

Jest kilka istotnych szczegółów, na które należy zwrócić uwagę, wybierając buty do biegania. Podstawowe rzeczy, na które musisz zwrócić uwagę to:

  • Odpowiednia amortyzacja – to, co najbardziej wyróżnia buty do biegania na tle innych butów sportowych jest właśnie amortyzacja. Buty do biegania między sobą będą różnić się poziomem amortyzacji. Im lepsza amortyzacja, tym dłużej buty posłużą do treningów oraz będą wygodniejsze. Poziom amortyzacji powinno dobierać się odpowiednio do wagi ciała.

  • Profil stopy - są trzy podstawowe profile stopy: supinująca, neutralna oraz pronująca. Buty do biegania podzielone są na dwa główne typy: neutralna (dla stopy supinującej i neutralnej) oraz stabilizującą (dla stopy pronującej).

  • Rodzaj podłoża - należy zastanowić się czy częściej biegać będzie się po asfalcie, czy w terenie. Buty przeznaczone do biegania po asfalcie zwykle mają lepszą amortyzację, bardziej płaski bieżnik oraz bardziej utwardzoną gumę. Buty do biegania w terenie muszą przede wszystkim zapewniać odpowiednią stabilność stopie.

  • Rozmiar – przy wyborze rozmiaru nie kieruj się tradycyjną rozmiarówką, lecz dokładnie zmierz długość stopy i dopasuj ją do długości wkładki. Najlepiej zostawić sobie ok. 5 mm luzu, ponieważ stopy podczas biegania puchną.

  • Częstotliwość biegania - ważna jest częstotliwość biegania oraz intensywność treningu, czyli ile kilometrów zwykle się przebiega. Jest to istotne, ponieważ im dłużej i dalej biegniemy tym stopa bardziej puchnie. Dlatego doświadczeni biegacze, którzy wykonują długie dystanse powinni kupić buty dłuższe od swojej stopy nawet o 1,5 cm.

Najlepsze wyprzedaże butów do biegania

miejsce #1

Nike

Nike Buty Joyride Dual Run Prm CT3867 001 Szary

599,00 zł399,00 zł-33%
miejsce #2

Asics

Asics Buty Trail Scout 1012A566 Czarny

259,00 zł179,00 zł-31%
miejsce #3

Nike

Nike Buty Joyride Dual Run CD4363 001 Czarny

549,00 zł399,00 zł-27%
miejsce #4

Diadora

Diadora Buty X Run Light 6 W 101.176886 01 C7406 Czarny

219,00 zł159,00 zł-27%
miejsce #5

On

On Buty Cloudflyer W 000011 Niebieski

749,00 zł559,00 zł-25%
miejsce #6

Nike

Nike Buty Joyride Dual Run CD4363 104 Biały

549,00 zł429,00 zł-22%
miejsce #7

Salomon

Salomon Buty Sense Flow J 413033 09 W0 Niebieski

329,00 zł259,00 zł-21%
miejsce #8

Salomon

Salomon Buty Sense Flow J 413032 09 W0 Pomarańczowy

329,00 zł259,00 zł-21%
miejsce #9

On

On Buty Cloud 19.99506 Czerwony

599,00 zł479,00 zł-20%
miejsce #10

Asics

Asics Buty Patriot 12 Gs 1014A139 Czarny

209,00 zł169,00 zł-19%
miejsce #11

Asics

Asics Buty Versablast 1012A835 Granatowy

319,00 zł259,00 zł-19%
miejsce #12

Nike

Nike Buty Flex Experience Rn 10 CI9964 100 Szary

279,00 zł229,00 zł-18%
miejsce #13

Salomon

Salomon Buty Speedcross J 412888 09 M0 Fioletowy

329,00 zł279,00 zł-15%
miejsce #14

On

On Buty Cloud 1999503 Beżowy

599,00 zł509,00 zł-15%
miejsce #15

Salomon

Salomon Buty Sense Flow J 413031 09 W0 Czarny

329,00 zł279,00 zł-15%
miejsce #16

adidas

Adidas Buty Duramo Sl FW3222 Biały

229,00 zł199,00 zł-13%
miejsce #17

adidas

Adidas Buty Terrex Agravic Tr W EF6886 Czarny

329,00 zł289,00 zł-12%
miejsce #18

adidas

Adidas Buty Duramo Sl K FY7310 Granatowy

179,00 zł159,00 zł-11%
miejsce #19

Asics

Asics Buty Noosa Tri 13 1012B010 Kolorowy

599,00 zł539,00 zł-10%
miejsce #20

New Balance

New Balance Summit Q.O.M. Wtskomlb

199,99 zł199,99 zł
Materiały promocyjne partnera

Buty dla biegacza – dodatkowe technologie

Na rynku znajdziemy całe mnóstwo butów do biegania z różnych firm. Buty te różnią się między sobą nieraz diametralnie. Nie chodzi o to, by kupować buty najdroższe, by mieć pewność, że są najlepsze. Wystarczy wiedzieć, na co zwrócić uwagę, by kupić komfortowe buty do biegania w przystępnej cenie. Producenci butów, szczególnie z czołowych firm, prześcigają się między sobą, co chwila wprowadzając nowe technologie. Jednie zostają na dłużej, inne szybko znikają.

Jedną z ciekawszych technologii wprowadzonych przez czołowe marki jest “skarpetkowa” cholewka, która otula kostkę biegacza, jak skarpetka. Te cholewki są niezwykle wygodne, miękkie i przyjemne. W butach z tymi cholewkami nie musimy martwić się o obtarcia. Najbardziej zadowoleni z tych cholewek są biegacze, którzy posiadają haluksy.

Jednym z lepszych systemów amortyzacji jest tzw. boost. Jest to materiał odporny na zmiany temperatur, dlatego był lepszy niż jakikolwiek, który do tej pory powstał. Jest również bardzo wytrzymały i można w nich przebiec ok. 2,5 tysiąca km bez uszczerbku na amortyzacji. Inne bardzo znane i lubiane systemy amortyzacji to: react i zoom-x.

Innym ciekawym rozwiązaniem, jakie stosują największe firmy jest płytka karbonowa. Płytka z włókna węglowego okazała się niezwykle wytrzymała, dynamiczna i lekka. Dostarcza przyspieszenia oraz dynamiki biegu.

Masz dobrą butelke na wodę?

miejsce #1

Brita

BRITA butelka z filtrem limonkowa

109,90 zł32,36 zł-71%
miejsce #2

Dafi

Dafi Butelka Filtrująca 0,5L Niebiańska

41,15 zł23,89 zł-42%
Materiały promocyjne partnera
Okazje

Materiał oryginalny: Buty do biegania - jakie wybrać? Zobacz, o czym koniecznie trzeba pamiętać przed zakupem - Nasze Miasto

Komentarze 1

Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż konto

Nie hejtuj, pisz kulturalne i zgodne z prawem komentarze! Jeśli widzisz niestosowny wpis - kliknij „zgłoś nadużycie”.

Podaj powód zgłoszenia

P
Patryk

Od 10 lat biegam w butach marki Brooks-running.pl i zachęcam wszystkich do ich wypróbowania.

Marka zajmuje się wyłącznie bieganiem co pozwala dobrać buty pod siebie

Wykonują również wideo analizę co ułatwia dobór odpowiedniego obuwia

Dodaj ogłoszenie