1/2
Nadmiar powiadomień i informacji jest męczący. Odłącz się od...
fot. freepik.com

Chcesz poczuć się szczęśliwszy? Podejmij wyzwanie i odłącz się od Facebooka i TikToka na tydzień. Od razu zauważysz różnicę

Nadmiar powiadomień i informacji jest męczący. Odłącz się od mediów społecznościowych chociaż na kilka dni. Myślisz, że nie dasz rady? Spróbuj, a zobaczysz różnicę.

2/2
Media społecznościowe mogą uzależniać tak samo jak alkohol...
fot. beer5020/123rf.com

Chcesz poczuć się szczęśliwszy? Odłącz się na tydzień od Facebooka i TikToka! Media społecznościowe mogą być przyczyną depresji i lęku

Media społecznościowe mogą uzależniać tak samo jak alkohol czy nikotyna, dlatego warto przyjrzeć się swoim codziennym nawykom i raz na jakiś czas zrobić sobie przerwę od Facebooka czy TikToka. Wystarczy tydzień detoksu od mediów społecznościowych, aby poprawić sobie samopoczucie i zmniejszyć objawy depresji.

Kontynuuj przeglądanie galerii
Przejdź na i.pl

Zobacz również

Wicepremier Ukrainy Iryna Wereszczuk w Łodzi. Mówiła o swojej pracy

Wicepremier Ukrainy Iryna Wereszczuk w Łodzi. Mówiła o swojej pracy

Pogrzeb Leszka Długosza ZDJĘCIA

Pogrzeb Leszka Długosza ZDJĘCIA

Polecamy

Wielkie derby: ŁKS Commercecon - Grot Budowlani. Kibice obu klubów kupują bilety

Wielkie derby: ŁKS Commercecon - Grot Budowlani. Kibice obu klubów kupują bilety

W kamienicy w centrum zamiast mieszkań będą lokale usługowe

W kamienicy w centrum zamiast mieszkań będą lokale usługowe

Zespół Twenty One Pilots zagra w łódzkiej Atlas Arenie

Zespół Twenty One Pilots zagra w łódzkiej Atlas Arenie