Czego jeszcze nie wiesz o grypie? Spotkanie z ekspertem i wystawa w sali obsługi klienta NFZ w Łodzi

Jesień to czas przygotowania się do sezonu przeziębieniowo-grypowego, wzmacniania odporności oraz szczepień przeciwko grypie. Dlatego łódzki oddział NFZ zaprasza w czwartek (6 października) na spotkanie z dr. Anną Guzek, konsultantem wojewódzkim w dziedzinie epidemiologii, która opowie o grypie oraz o zaletach szczepienia się przeciwko niej. Przy okazji będzie można obejrzeć wystawę edukacyjną na temat grypy przygotowaną przez Wojewódzką Stację Sanitarno-Epidemiologiczną w Łodzi. Dr Guzek oprowadzi po niej i odpowie na pytania gości. Będzie też można porozmawiać z doradcą na temat zdrowego żywienia i jego roli w budowaniu odporności.

Spotkanie pod hasłem „Kichaj na grypę” odbędzie się w czwartek (6 października) w sali obsługi klienta NFZ w Łodzi przy ul. Targowej 35. Trwać będzie w godz. 10-14, wstęp jest wolny.

Prof. Anna Guzek już teraz zachęca mieszkańców łódzkiego do zadbania o swoje zdrowie w sezonie jesienno-zimowym.

- Rozpoczął się sezon zachorowań na grypę i infekcje grypopodobne – podkreśla epidemiolog. - Warto zabezpieczyć się przed ewentualną infekcją. Wśród dostępnych metod najskuteczniejszą uważa się szczepienie przeciw grypie, które chroni osoby zaszczepione przed zachorowaniem, a zwłaszcza przed wystąpieniem powikłań pogrypowych – zaznacza.

Jakie są możliwe powikłania pogrypowe?

• zapalenie oskrzeli
• zapalenie płuc
• zapalenie mięśni obwodowych
• zapalenie mięśnia sercowego
• zapalenie osierdzia
• zawał serca u osób starszych lub z problemami kardiologicznymi
• powikłania neurologiczne w tym zapalenie opon mózgowych

Szczepienie przeciw grypie powinno się wykonywać co roku, bo wirus grypy mutuje. Najlepszym okresem do przyjęcia szczepionki jest jesień, bo pozwala to nabrać odporności przed szczytem sezonu przypadający na zimę.

• kobietom w ciąży
• dzieciom
• przewlekle chorym
• osobom po 55. roku życia
• osobom mającym częsty kontakt z ludźmi

W regionie łódzkim jest aż 270 punktów szczepień przeciw grypie. To m.in. przychodnie i apteki. Ich listę można znaleźć na stronie łódzkiego oddziału NFZ (www.nfz-lodz.pl) lub pod numerem Telefonicznej Informacji Pacjenta 800 190 590. Aby się zaszczepić trzeba mieć receptę na szczepionkę. Co ważne dziecko może otrzymać recepta i kwalifikację do zabiegu tylko od lekarza.

Tu znajdziesz aktualną listę punktów szczepień w całym województwie łódzkim

Obecnie prawo do bezpłatnych szczepień mają: osoby w wieku 75 lat i starsze, a także kobiety w ciąży. Prawo do częściowej refundacji w ramach NFZ mają dzieci i młodzież do 18. roku życia, oraz osoby po 65. roku życia.

Nawet po zaszczepieniu warto chronić się przed wirusami grypy i nie narażać bez potrzeby. Dlatego w sezonie zakażeń warto unikać zamkniętych i zatłoczonych pomieszczeń oraz kontaktów z osobami mającymi objawy infekcji. Nie można też zapominać o częstym myciu rąk.

[b]W zwiększeniu odporności zimą pomóc może też odpowiednia dieta, bogata w owoce i warzywa zdrowa dieta. Odporność zwiększa też prowadzona przez całą jesień i zimę, regularna aktywność fizyczna, ograniczenie stresu oraz suplementacja witaminy D.