5/10
fot. pixabay
Zmniejszenie ryzyka wystąpienia cukrzycy typu 2
Kawa poprawia metabolizm glukozy. Zmniejsza tym samym insulinooporność - zwiększa wrażliwość tkanek na insulinę.
6/10
fot. pixabay
Obniżenie ryzyka udaru mózgu
Badania pokazują, że picie kawy obniża ryzyko udaru mózgu.
7/10
fot. pixabay
Zwiększony metabolizm
Kawa dzięki zawartości kofeiny, która pobudza układ nerwowy, przyspiesza tempo metabolizmu. Nie oznacza to, że dzięki kawie schudniemy - nadal trzeba zachować ujemny bilans kaloryczny.
8/10
fot. pixabay
Podniesienie ciśnienia krwi
Osoby, które zmagają się z nadciśnieniem powinny ograniczyć spożycie kawy! Osobom zdrowym znaczne podniesienie ciśnienia krwi grozi tylko w przypadku przedawkowania kofeiny.
![Usyk – Fury. Walka godna pojedynku stulecia. Znamy absolutnego mistrza świata [WIDEO]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/b2/8b/664972d4b6d20_o_xsmall.jpg)
