1/7
W sklepach jest mnóstwo słodzików reklamowanych jako zdrowe...
fot. 123RF

W sklepach jest mnóstwo słodzików reklamowanych jako zdrowe zamienniki białego cukru. Które z nich są warte polecenia? Zobacz na kolejnych slajdach>>>

Zobacz także: Czym zastępować cukier? Przepisy Anety Łańcuchowskiej i Piotra Kucharskiego

(Źródło:Dzień Dobry TVN
Dostawca: x-news)

2/7
Jeden z najchętniej polecanych słodzików przez dietetyków....
fot. Freeimages.com

Erytrol

Jeden z najchętniej polecanych słodzików przez dietetyków. Nie podnosi poziomu glukozy we krwi, jego indeks glikemiczny jest bliski zeru, przez co poleca się go także cukrzykom. Szczególnie zadowolone z niego będą osoby na diecie: nie zawiera kalorii, a jest słodki jak zwykły cukier.

3/7
Zaliczany jest do grupy polioli, czyli alkoholi cukrowych...
fot. 123RF

Ksylitol

Zaliczany jest do grupy polioli, czyli alkoholi cukrowych (podobnie erytrol). Ksylitol to nie tylko dodatek do produktów - możemy spotkać go również w śliwkach, malinach, truskawkach czy kalafiorze. Zawiera aż 40 procent mniej kalorii niż zwykły cukier, a jest podobnie słodki.

4/7
Nie ma kalorii,a jest aż 300 razy słodsza od cukru. Stewia...
fot. 123RF

Stewia

Nie ma kalorii,a jest aż 300 razy słodsza od cukru. Stewia to roślina (dokładnie zioło słodowe lub miodowe) w Ameryce Środkowej i Południowej znana od wieków jako środek słodzący. Stewia występuje w różnych formach. Badania pokazują korzystne działanie stewii przy nadciśnieniu i cukrzycy.

Kontynuuj przeglądanie galerii
Dalej

Polecamy

Te chwasty można jeść! To bomba witaminowa na wiosnę. Zobacz, które zbierać

Te chwasty można jeść! To bomba witaminowa na wiosnę. Zobacz, które zbierać

Piłka ręczna na najwyższym poziomie wraca do Łodzi. Superpuchar Polski w Atlas Arenie

Piłka ręczna na najwyższym poziomie wraca do Łodzi. Superpuchar Polski w Atlas Arenie

Szokujący film policji z pomorskich dróg. Milimetry od tragedii

Szokujący film policji z pomorskich dróg. Milimetry od tragedii

Zobacz również

Horoskop na najbliższy weekend! Sprawdź, co się wydarzy!

Horoskop na najbliższy weekend! Sprawdź, co się wydarzy!

Piłka ręczna na najwyższym poziomie wraca do Łodzi. Superpuchar Polski w Atlas Arenie

Piłka ręczna na najwyższym poziomie wraca do Łodzi. Superpuchar Polski w Atlas Arenie