Co jeść na diecie DASH | Dziennik Łódzki

1/13

Wiosna i lato to najlepszy czas na wprowadzenie diety dla...

Co jeść na diecie DASH

Wiosna i lato to najlepszy czas na wprowadzenie diety dla serca, bo dopisują wtedy wszelkiego rodzaju warzywa i owoce. To podstawa diety DASH, która jest zalecana przeciw nadciśnieniu.

2/13

Brokuły z niskotłuszczowym jogurtem naturalnym to jedno z...

Brokuł w diecie DASH

Brokuły z niskotłuszczowym jogurtem naturalnym to jedno z dań diety DASH, które można też zjeść w formie zmiksowanego kremu.

3/13

Dieta DASH nie wyklucza domowych potrawy, takich jak np....

Domowe dania w diecie DASH

Dieta DASH nie wyklucza domowych potrawy, takich jak np. kopytka, które mogą być serwowane tradycyjnie z gulaszem wołowym.

4/13

Dieta DASH uwzględnia często płatki owsiane, które zawierają...

Owsianka w diecie DASH

Dieta DASH uwzględnia często płatki owsiane, które zawierają beta-glukany o działaniu obniżającym poziom cholesterolu we krwi.

Polecamy

Raport z trybun. Na meczu Lech - Legia wszystko wybiło

Raport z trybun. Na meczu Lech - Legia wszystko wybiło

Jedenastka 32. kolejki Ekstraklasy. Mistrzem zostanie Jagiellonia albo Śląsk

Jedenastka 32. kolejki Ekstraklasy. Mistrzem zostanie Jagiellonia albo Śląsk

Maja i Krzysztof Rutkowscy wzięli drugi ślub. Zobaczcie ZDJĘCIA z tej ceremonii

Maja i Krzysztof Rutkowscy wzięli drugi ślub. Zobaczcie ZDJĘCIA z tej ceremonii

Najlepsze memy o meczu Lech - Legia. Diabeł pisał scenariusz

Najlepsze memy o meczu Lech - Legia. Diabeł pisał scenariusz

Widzew krytykowany. Co kibice Widzewa sądzą o drużynie po porażce. Zdjęcia kibiców

Widzew krytykowany. Co kibice Widzewa sądzą o drużynie po porażce. Zdjęcia kibiców

Widzew ma świetnych kibiców, gorąco dopingowali, choć nie było zwycięstwa. Zdjęcia

Widzew ma świetnych kibiców, gorąco dopingowali, choć nie było zwycięstwa. Zdjęcia

Widzew - Zagłębie 1:3. Koszulka kapitana nie wystarczyła. Zdjęcia. Jak padły gole?

Widzew - Zagłębie 1:3. Koszulka kapitana nie wystarczyła. Zdjęcia. Jak padły gole?

Doskonały doping kibiców Widzewa nie pomógł. Zobaczcie fanów łódzkiej drużyny ZDJĘCIA

Doskonały doping kibiców Widzewa nie pomógł. Zobaczcie fanów łódzkiej drużyny ZDJĘCIA

Juwenalia UŁ i UMED zakończone! Tak bawili się studenci na łódzkim Lumumbowie ZDJĘCIA

Juwenalia UŁ i UMED zakończone! Tak bawili się studenci na łódzkim Lumumbowie ZDJĘCIA

Zobacz również

Raport z trybun. Na meczu Lech - Legia wszystko wybiło

Raport z trybun. Na meczu Lech - Legia wszystko wybiło

Jedenastka 32. kolejki Ekstraklasy. Mistrzem zostanie Jagiellonia albo Śląsk

Jedenastka 32. kolejki Ekstraklasy. Mistrzem zostanie Jagiellonia albo Śląsk

Maja i Krzysztof Rutkowscy wzięli drugi ślub. Zobaczcie ZDJĘCIA z tej ceremonii

Maja i Krzysztof Rutkowscy wzięli drugi ślub. Zobaczcie ZDJĘCIA z tej ceremonii

Najlepsze memy o meczu Lech - Legia. Diabeł pisał scenariusz

Najlepsze memy o meczu Lech - Legia. Diabeł pisał scenariusz

Widzew krytykowany. Co kibice Widzewa sądzą o drużynie po porażce. Zdjęcia kibiców

Widzew krytykowany. Co kibice Widzewa sądzą o drużynie po porażce. Zdjęcia kibiców

Widzew ma świetnych kibiców, gorąco dopingowali, choć nie było zwycięstwa. Zdjęcia

Widzew ma świetnych kibiców, gorąco dopingowali, choć nie było zwycięstwa. Zdjęcia

Widzew - Zagłębie 1:3. Koszulka kapitana nie wystarczyła. Zdjęcia. Jak padły gole?

Widzew - Zagłębie 1:3. Koszulka kapitana nie wystarczyła. Zdjęcia. Jak padły gole?

Doskonały doping kibiców Widzewa nie pomógł. Zobaczcie fanów łódzkiej drużyny ZDJĘCIA

Doskonały doping kibiców Widzewa nie pomógł. Zobaczcie fanów łódzkiej drużyny ZDJĘCIA

Juwenalia UŁ i UMED zakończone! Tak bawili się studenci na łódzkim Lumumbowie ZDJĘCIA

Juwenalia UŁ i UMED zakończone! Tak bawili się studenci na łódzkim Lumumbowie ZDJĘCIA