Połączenie cukrów i tłuszczów (np. w słodyczach) powoduje trzustka przestaje sobie radzić. Może pojawić się insulinooporność oraz stany zapalne

Do ryb warto dodawać sok z cytrusów

U osoby zupełnie zdrowej, która jada twaróg z pomidorem nie powinno to mieć znaczenia. Jednak w nadmiarze może zwiększyć ryzyko rozwoju dny moczanowej

Kalafiora nie należy jeść do ryb