GRYPA ŻOŁĄDKOWA: CO JEŚĆ? Najlepsza [DIETA] dla chorych na grypę żołądkową. Grypa żołądkowa a COCA COLA. Co można jeść z grypą żołądkową?

Grypa żołądkowa: co jeść?

Chory na grypę żołądkową jeść z reguły nie chce. I nie ma co go to tego zmuszać. Organizm sam da znać, gdy będzie gotowy na przyjęcie jedzenia. Grypa żołądkowa powoduje, że pokarmy nie są trawione właściwie, dlatego je odrzucamy. Według opinii lekarzy, podczas grypy żołądkowej jedzenie można sobie odpuścić w pierwszym, a nawet drugim dniu choroby.

Przy grypie żołądkowej należy pić dużo płynów - przede wszystkim lekko ogrzanej, niegazowanej wody lub herbaty bez cukru.

Grypa żołądkowa - co jeść?

Jeść przy grypie żołądkowej można zacząć, gdy ustąpią najgorsze objawy. Warto jednak zacząć od niewielkich porcji i obserwować, jak organizm reaguje na jedzenie. Osoba chora na grypę żołądkową zje niewiele i dość szybko poczuje się syta. Podczas grypy żołądkowej można jeść:

• banany
• kleik ryżowy
• gotowane mięso
• gotowane warzywa
• kaszki
• sucharki
• biszkopty (okrągłe, nie podłużne)

Jak rozpoznać pierwsze objawy grypy żołądkowej?

Grypa żołądkowa - przepisy na dania w pierwszych dniach choroby

Kleik ryżowy z bananem
Składniki:

• biały ryż
• banan
• sól i cukier do smaku

Ryż wsypujemy do garnka bez woreczka i zalewamy wodą, dodajemy szczyptę soli. Gotujemy na małym ogniu, od czasu do czasu mieszając. W razie potrzeby dolewamy wody. Gdy ryż zamieni się w jednolitą masę, przekładamy go do miseczki. Dodajemy pokrojonego na drobne kawałki banana i słodzimy do smaku. Przy grypie żołądkowej jedzenie wydaje się mieć bardziej intensywny smak, dlatego warto najpierw skosztować danie. Jeśli jest sezon, warto dodać również jagody lub borówki amerykańskie, które pomogą w leczeniu grypy żołądkowej.

Kurczak z warzywami
To, co jesz przy grypie żołądkowej uzależnione jest również od stopnia skomplikowania potraw. Jeśli musisz przygotować sobie posiłek samodzielnie, chcesz, by nie było to pracochłonne. Świetnym rozwiązaniem przy grypie żołądkowej jest danie z piersi kurczaka i gotowanych warzyw.
Składniki:

• pierś z kurczaka
• marchewka
• pietruszka
• zielona pietruszka
• liść laurowy
• ziele angielskie
• sól i pieprz do smaku

Pierś z kurczaka zalej wodą, dodaj sól, pieprz, liść laurowy i ziele angielskie. Gotuj przez 30 minut, następnie dodaj obrane warzywa. Całość gotuj, aż warzywa zmiękną. Ważne, aby pozwolić wygotować się całej wodzie, dzięki temu mięso będzie miało smak.

Grypa żołądkowa a coca cola

Wiele osób twierdzi, że na grypę żołądkową coca cola pomaga jak żaden inny lek. Czy to prawda? Istotnie, coca cola pomaga przy zatruciach, gdy żołądek nie radzi sobie z trawieniem pokarmów. Ale na grypę żołądkową coca cola raczej nie pomoże. Wręcz przeciwnie - słodki, gazowany napój może dodatkowo podrażnić ścianki żołądka.

Szczególnie niewskazane jest picie coca coli podczas grypy żołądkowej z wymiotami.