Wielki horoskop dieta i zdrowie na 2022 rok. Zobacz na kolejnych slajdach, co czeka Twój znak zodiaku >>>

Koziorożec (22.12-19.01)
Potrzebujesz w tym roku więcej preparatów wzmacniających i ciepła! W wakacje koniecznie znajdź czas na urlop. Dobrą zdrowotną inwestycją będzie w tym roku dłuższy pobyt w spa lub nad morzem. Planety będą ci wyjątkowo sprzyjać, wykorzystaj więc dobrą passę i zrób coś dla siebie, swojego zdrowia i wyglądu. Dokonaj gruntownych zmian i poczuj, że idą lepsze czasy. Pamiętaj tylko, że dużo zależy od ciebie i twojego pozytywnego nastawienia.

Uran pomoże ci zyskać nową perspektywę, a Jowisz zapewni ci odpowiednie okazje, aby zacząć nowe życie. Będziesz mieć dużo siły, aby pokonać każdą słabość i poczuć, że wreszcie panujesz nad swoją dietą, a co za tym idzie, nad swoim życiem. Z pomocą dietetyka i lekarzy specjalistów poczujesz się jako nowo narodzony.

Nie rób wszystkiego sam, skorzystaj z cennych porad tych, którzy wiedzą, co dla ciebie i twojego zdrowia najlepsze. Na pomoc planet w trudnych sytuacjach możesz liczyć w styczniu, czerwcu i wrześniu, wtedy uda ci się pokonać słabości i zmienić podejście do zdrowia. Zimą Pluton pozytywnie wpłynie na twoją psychikę. Poczujesz, że siłą woli jesteś w stanie pokonać każdą przeszkodę. Żeby poznać lepiej siebie i innych zacznij interesować się psychologią.

Zadbaj też o włosy i paznokcie, do diety włącz suplementy zawierające skrzyp. Nie obciążaj kręgosłupa, zapisuj się do lekarza, rób analizy. Wiosną możesz mieć skłonności do stosowania raz na jakiś czas restrykcyjnych diet, co może osłabiać twoje zdrowie. Jesienią słuchaj się swojej intuicji, a wszystko ułoży się dobrze.

Wodnik (20.01-18.02)
Wysiłek fizyczny będzie ci sprawiać przyjemność, ale nie jest to dobry czas na uprawianie ekstremalnych sportów. Saturn może osłabić twoją kondycję, rób więc rutynowe badania i chodź na kontrolne wizyty do lekarza. Bądź ostrożny i nie daj się namówić do ryzyka. Wybierz pływanie, jogę lub gimnastykę, a poprawisz kondycję kręgosłupa i przez cały rok będziesz w dobrej formie.

Na początku roku bądź konsekwentny i nie ulegaj pokusom żywieniowym. Nie słuchaj rozmów o chorobach, bo od razu gorzej się poczujesz! Ktoś może cię niepotrzebnie przestraszyć, dlatego ufaj lekarzom, a nie sąsiadce panikarce. Twoja kondycja szybko się poprawi, zregenerujesz siły i poczujesz się lepiej. Nie grożą ci teraz zdrowotne kłopoty. Unikaj jednak nerwowych sytuacji. Możesz odwiedzać dentystę, a także robić kontrolne badania. W pierwszej połowie roku będziesz bardziej podatny na przeziębienia i kontuzje z powodu koniunkcji Saturna.

Wiosną odczujesz przypływ optymizmu. Uprawiaj sport i oddychaj świeżym powietrzem. Zimą będziesz mieć skłonności do uzależnienia się od ulubionego jedzenia, nieraz i od alkoholu. Nie ulegaj jednak pokusom i z umiarem pij alkohol czy korzystaj z innych używek. Możesz porządnie przesadzić, co trwale odbije się na twoim zdrowiu. Kiedy nie uzewnętrzniasz nadmiaru energii, wściekłości i złości, zaczynasz jeść bez umiaru.

Nie tędy jednak droga. Aby być zdrowym i szczęśliwym trzeba zachować umiar. Saturn pomoże ci zmienić złe przyzwyczajenia i poczujesz, że masz siłę na pozytywne zmiany w diecie i trybie życia. Od maja Jowisz wybawi cię z kłopotów i pomoże poprawi kondycję.

Ryby (19.02-20.03)
Jowisz od stycznia do maja oraz w listopadzie i grudniu sprzyja odzyskiwaniu sił życiowych. Poczujesz się zdrowszy i silniejszy. Zacznij jednaj dbać o siebie w kwietniu i maju, bo Mars sprawi, że różne zaległości niespodziewanie mogą wyjść na jaw. Jesień to idealny czas na kuracje regenerujące, powrót do zdrowia po dłuższej chorobie czy wizytę w sanatorium. Zadbaj o zdrowie i wprowadź w życie dobre żywieniowe nawyki, bo twój organizm bardzo tego potrzebuje.

Jowisz, Wenus i Pluton wesprą cię i pomogą ci zmienić dietę na zdrowszą radzą ci zadbać o nerwy i pomogą ci schudnąć i odzyskać wigor. Zmniejsz ilość cukru, ogranicz tłuszcz i niezdrowe przekąski. Warto oczyszczać organizm, pić zioła i brać odpowiednie suplementy. Jeśli masz problemy ze zdrowiem, nie bagatelizuj zaleceń lekarzy i ściśle trzymaj się ich rad, szczególnie od stycznia do maja i w grudniu. Masz szansę wyzdrowieć dzięki dużej silne regeneracji i wewnętrznej siły.

Musisz tylko uwierzyć, że jesteś w stanie pokonać swoje słabości. Latem dobrze wszystko zaplanuj i poradź się dietetyka, jeśli nie wiesz, czego potrzebuje twój organizm. Trudno ci będzie zaczynać dietę odchudzającą, bo niełatwo będzie odmówić sobie czegoś słodkiego. Jesienią grożą ci zasłabnięcia, dziwne objawy i dolegliwości, których źródła trudno będzie od razu jednoznacznie ustalić. Poradź się kilku lekarzy, zanim przejmiesz się diagnozą.

Neptun często daje mylne diagnozy lub nietypowe objawy standardowych chorób. Przez cały rok wzmacniaj swój organizm witaminami i zdrowymi jedzeniem, a organizm odwdzięczy się lepszą kondycją i odpornością na choroby.