5/9
fot. Adam Kontor / Pexels
Ile kalorii ma 1 pączek z piekarnika?
Pączki pieczone w piekarniku to na pewno zdrowsza wersja tradycyjnie smażonych w głębokim tłuszczu słodkości. Dostarczają one nieco mniej energii – ok. 250 kcal w jednej sztuce. Wersja fit, przygotowana na bazie dyniowego musu, to już tylko 165 kcal w jednym pączku.
6/9
fot. kaboompics/Pixabay
Ile kalorii ma pączek hiszpański?
Pączek hiszpański, zwany popularnie gniazdkiem, dostarcza jedynie 120 kcal, ale tylko dlatego, że jest często ponad połowę mniejszy niż zwykły pączek. Przeliczając jego kaloryczność na 100 g uzyskamy wynik 400 kcal.
7/9
fot. kaboompics/Pixabay
Ile kalorii ma minipączek?
Jeden minipączek ma ok. 40 kcal, ale stugramowa porcja dostarcza już ponad 400 kcal.
8/9
fot. marcinw/Pixabay
Ile kalorii mają faworki?
Faworki, nazywane także chrustem lub chruścikiem, to niepozorny, ale bardzo kaloryczny wypiek. W 100 g faworków znajdziemy aż 511 kcal!
