Ile kofeiny naprawdę zawiera kawa, herbata i cola? Sprawdź

Ile kofeiny ma kawa, a ile herbata? Okazuje się, że herbata nie ma jej wcale dużo mniej niż kawa. Na kolejnych slajdach przedstawiamy konkretne zawartości.

ZOBACZ TAKŻE: Katarzyna Bosacka: Kawa i herbata to produkty naturalne, każdy kardiolog mówi, że nawet osoby z nadciśnieniem mogą pić 4 filiżanki kawy dziennie

(Źródło:przeAmbitni.pl
Dostawca: x-news)

Poznaj i zastosuj w swojej diecie 25 zasad zdrowego żywienia

filiżanka czarnej kawy - 70-140 mg

filiżanka kawy rozpuszczalnej - 95 mg

filiżanka espresso - 57 mg