1/11
Profilaktyka jest najskuteczniejszą metodą chroniącą przed...
fot. pixabay

Profilaktyka jest najskuteczniejszą metodą chroniącą przed zakażeniem koronawirusem SARS-CoV-2. Proste wskazówki zmniejszają ryzyko infekcji. Oto 10 zasad, które każdy z nas powinien wdrożyć w swoim życiu w dobie pandemii.

Zobacz kolejne zdjęcia/plansze. Przesuwaj zdjęcia w prawo - naciśnij strzałkę lub przycisk NASTĘPNE

2/11
Noś maseczkę. Przemieszczając się komunikacją miejską, w...
fot. Konrad Kozłowski

Noś maseczkę. Przemieszczając się komunikacją miejską, w sklepie na zakupach, w aptece lub w przychodni należy obowiązkowo zasłaniać nos i usta maseczką ochronną. Ta zasada dotyczy także dzieci, zwłaszcza w wieku szkolnym. Szczególnie ważna jest wszędzie tam, gdzie trudno jest zachować dystans społeczny.

Zobacz kolejne zdjęcia/plansze. Przesuwaj zdjęcia w prawo - naciśnij strzałkę lub przycisk NASTĘPNE

3/11
Myj często i dokładnie ręce. To jeden z najskuteczniejszych...
fot. pixabay

Myj często i dokładnie ręce. To jeden z najskuteczniejszych sposobów na zapobieganie rozprzestrzeniania się wirusów, w tym SARS-CoV-2.

Myj mydłem przez co najmniej 30 sekund. Zacznij od namydlenia dłoni i oczyszczenia ich zewnętrznej oraz wewnętrznej powierzchni do wysokości powyżej nadgarstków. Następnie wyczyść przestrzenie pomiędzy palcami od strony grzbietowej dłoni oraz od wewnętrznej. Dokładnie oczyść okolice kciuków oraz fragment dłoni pomiędzy nimi a palcami wskazującymi. Nie zapomnij o opuszkach palców. Koronawirus przenosi się drogą kropelkową, poprzez kichanie i kaszel, a w świetle nowych badań - również w powietrzu.

Zobacz kolejne zdjęcia/plansze. Przesuwaj zdjęcia w prawo - naciśnij strzałkę lub przycisk NASTĘPNE

4/11
Zachowaj bezpieczny dystans, czyli przynajmniej 1,5 metra...
fot. geralt pixabay.com

Zachowaj bezpieczny dystans, czyli przynajmniej 1,5 metra odległości od innych. Zwłaszcza w sklepie, komunikacji publicznej, na poczcie czy w aptece. To także pozwoli ograniczyć rozprzestrzenianie się koronawirusa.

Zobacz kolejne zdjęcia/plansze. Przesuwaj zdjęcia w prawo - naciśnij strzałkę lub przycisk NASTĘPNE

Kontynuuj przeglądanie galerii
Dalej

Polecamy

Te chwasty można jeść! To bomba witaminowa na wiosnę. Zobacz, które zbierać

Te chwasty można jeść! To bomba witaminowa na wiosnę. Zobacz, które zbierać

Piłka ręczna na najwyższym poziomie wraca do Łodzi. Superpuchar Polski w Atlas Arenie

Piłka ręczna na najwyższym poziomie wraca do Łodzi. Superpuchar Polski w Atlas Arenie

Szokujący film policji z pomorskich dróg. Milimetry od tragedii

Szokujący film policji z pomorskich dróg. Milimetry od tragedii

Zobacz również

Te chwasty można jeść! To bomba witaminowa na wiosnę. Zobacz, które zbierać

Te chwasty można jeść! To bomba witaminowa na wiosnę. Zobacz, które zbierać

Piłka ręczna na najwyższym poziomie wraca do Łodzi. Superpuchar Polski w Atlas Arenie

Piłka ręczna na najwyższym poziomie wraca do Łodzi. Superpuchar Polski w Atlas Arenie