Chaber bławatek
Te niewielkie niebieskie kwiaty wykazują działanie moczopędne, dzięki czemu w łagodny sposób regulują ciśnienie tętnicze krwi oraz likwidują obrzęki. Dodatkowo napary z chabrów działają przeciwzapalnie i ściągająco, dlatego często są używane jako nasączenie do okładów w przypadku zapalenia spojówek. Warto także wspomnieć o tym, że chabry są żółciopędne, dlatego wspierają pracę wątroby i łagodzą objawy niestrawności.
Nagietek lekarski
Nagietek w medycynie ludowej uznawany był za źródło młodości, ponieważ jego ziele wykorzystywane było przy leczeniu wielu dolegliwości. Roślina ta charakteryzuje się działaniem przeciwzapalnym i łagodzącym, dlatego napary z nagietka często stosuje się w przypadku oparzeń skórnych i przy trudno gojących się ranach. Dodatkowo ziele tej rodziny sprawdzi się przy obrzękach, stłuczeniach i siniakach.
Babka zwyczajna i babka lancetowata
Babka lancetowa to jedna z najpopularniejszych roślin stosowanych w przypadku przeziębienia i grypy. Jest ona źródłem antyoksydantów, które chronią organizm przed stresem oksydacyjnym, wywołanym przez wolne rodniki tlenowe. Związki czynne babki działają rozkurczowo i przeciwkaszlowo, a także hamują aktywność wirusów i bakterii. Warto także wspomnieć, że babka lancetowata łagodzi kaszel astmatyczny.
Jak suszyć zioła?
Suszenie ziół powinno odbywać się w określonych warunkach. Każdorazowo należy sprawdzić jakie preferencje ma dany surowiec.
