1/26
Zastosuj 25 zasad zdrowego żywienia w swojej diecie, a będziesz cieszyć się dobrym zdrowiem i szczupłą sylwetką - podpowiada Olga Chaińska, dietetyczka i trenerka, właścicielka Centrum Odchudzania i Expert Fitness w Kielcach.
2/26
1.Jedz regularnie o stałych porach.
3/26
2.Pij dużo wody cały dzień.
4/26