1/12
Witamina B12 jest ważnym składnikiem diety, który wpływa na...
fot. didesign021/123RF

Te objawy mogą świadczyć o niedoborze witaminy B12

Witamina B12 jest ważnym składnikiem diety, który wpływa na prawidłowe funkcjonowanie organizmu. Sprawdź, jakie dolegliwości mogą towarzyszyć niedoborom kobalaminy.

2/12
Witamina B12 jest niezbędna w procesie wytwarzania energii...
fot. fizkes/123RF

Przewlekłe zmęczenie

Witamina B12 jest niezbędna w procesie wytwarzania energii przez mitochondria komórkowe. Jej niedobór skutkuje wzrostem odczuwanego zmęczenia.

Dodatkowo kobalamina bierze udział w produkcji czerwonych krwinek, które transportują tlen do komórek ciała i odbierają z nich dwutlenek węgla. Niedostatek wit. B12 powoduje niedotlenienie i uczucie senności.

3/12
Ból i drętwienie kończyn, szczególnie w nocy, są...
fot. nebari/123RF

Drętwienie i ból kończyn

Ból i drętwienie kończyn, szczególnie w nocy, są charakterystycznymi objawami niedoboru kobalaminy.

Witamina B12 bierze udział w syntezie osłonki mielinowej komórek nerwowych, a jej deficyt zaburza prawidłowe przekazywanie bodźców i wywołuje ból.

Mogą pojawić się również nocne mrowienia dłoni i stóp oraz kurcze łydek.

4/12
Objawy chronicznego niedoboru witaminy B12 mogą przypominać...
fot. pimponaco/123RF

Zaburzenia koordynacji

Objawy chronicznego niedoboru witaminy B12 mogą przypominać chorobę Parkinsona i objawiać się jako ciągłe zawroty głowy, zaburzenie równowagi oraz koordynacji ruchowej.

Problemy z chodzeniem spowodowane są nieprawidłowym przewodzeniem impulsów z układu nerwowego do mięśni.

Kontynuuj przeglądanie galerii
Dalej

Polecamy

Horoskop dzienny na piątek. Sprawdź!

Horoskop dzienny na piątek. Sprawdź!

Horoskop na najbliższy weekend! Sprawdź, co się wydarzy!

Horoskop na najbliższy weekend! Sprawdź, co się wydarzy!

Piłka ręczna na najwyższym poziomie wraca do Łodzi. Superpuchar Polski w Atlas Arenie

Piłka ręczna na najwyższym poziomie wraca do Łodzi. Superpuchar Polski w Atlas Arenie

Zobacz również

Zarobki Biało-Czerwonych w Miami Open. Kto liderem na liście płac? GALERIA

Zarobki Biało-Czerwonych w Miami Open. Kto liderem na liście płac? GALERIA

Piłka ręczna na najwyższym poziomie wraca do Łodzi. Superpuchar Polski w Atlas Arenie

Piłka ręczna na najwyższym poziomie wraca do Łodzi. Superpuchar Polski w Atlas Arenie