Lekarze z łódzkiej przychodni ćwiczą razem z pacjentami na Stawach Jana

Joanna Barczykowska
Na Stawach Jana w Łodzi od początku maja lekarze i pielęgniarki z Przychodni Chojny ćwiczą razem ze swoimi pacjentami
Na Stawach Jana w Łodzi od początku maja lekarze i pielęgniarki z Przychodni Chojny ćwiczą razem ze swoimi pacjentami Krzysztof Szymczak
Udostępnij:
Lekarze z Miejskiej Przychodni Chojny w Łodzi postanowili rozruszać pacjentów. Ćwiczą razem z nimi nordic walking na Stawach Jana.

Kilkudziesięciu pacjentów Miejskiej Przychodni Chojny dało się namówić lekarzom na wspólne ćwiczenia. Na pierwsze zajęcia w maju przyszło ponad 30 osób. W miniony piątek kilkoro, których nie odstraszyła deszczowa pogoda. Kolejne zajęcia już w najbliższy piątek (godz. 10).

- Chcemy zaktywizować naszych seniorów. Większość z nich zamyka się w domach przed telewizorami. Efektem takiego stylu życia jest wiele problemów zdrowotnych, m.in. choroby krążenia, problemy z narządami ruchu. Aktywność fizyczna pomaga w profilaktyce wielu chorób - mówi Maciej Adamiec, dyrektor Miejskiej Przychodni Chojny w Łodzi. - Chodziło nam o to, by pacjenci przy znanych im lekarzach i pielęgniarkach łatwiej przełamali swoje opory, obawy i nieśmiałość. Od miesiąca zachęcaliśmy naszych pacjentów do akcji, a potem sami założyliśmy dresy.

Dla seniorów wybrano lekcje nordic walking, bo to sport dla każdego.

- Nie ma ograniczeń wiekowych ani zdrowotnych. Moja najstarsza uczennica ma ponad 90 lat. Wcześniej nigdy nie trenowała, ale po kilku zajęciach bardzo wzmocniła swoje mięśnie - mówi Maciej Tracz, trener z Miejskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji. - Nordic walking ma przewagę na zwykłymi spacerami, ponieważ pozwala na wzmocnienie nie tylko nóg, ale też górnych partii ciała.

Lekarze z przychodni potraktowali akcję jak wyzwanie.

- Chcemy zobaczyć, na ile lekarze i pielęgniarki są w stanie, dzięki swojej wiedzy, autorytetowi i osobistemu przykładowi zachęcić podopiecznych do aktywności fizycznej - mówi Maciej Adamiec. - Liczba uczestników będzie miarą naszego sukcesu.

Na pierwszych zajęciach pojawiło się ponad 30 osób. Na kolejnych przez deszcz nieco mniej. Akcję zorganizowały trzy instytucje: Miejska Przychodnia Chojny, Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Łodzi oraz Fundacja Miłorząb, która opiekuje się seniorami, w szczególności dotkniętymi chorobą Alzheimera.

- Chodzi nam nie tylko o aktywność fizyczną, ale też zachęcenie seniorów do spotkań i wyciągnięcie ich z domu. To bardzo ważne - mówi Iwona Bus z Fundacji Miłorząb.

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Wideo

Komentarze 5

Komentowanie zostało tymczasowo wyłączone.

Podaj powód zgłoszenia

K
Klinika Zdrowej Kości
I prawidłowo! Ruch to zdrowie, należy więc jak najczęściej się ruszać. Nie ważne w jakiej postaci, szczególnie kiedy za oknem taka piękna pogoda :)
D
DżesiDżejms
... tylko niech dobry instruktor Nordic Walking u nuczy ich prawidłowego chodu, bo to co widzę, chodzenie na pająka, podpieranie się to porażka. Wtedy lepiej wyjść bez metalowych kijków na spacer - też będzie pożytek. WYTRWAŁOŚCI i jeszcze raz BRAWO!!!
D
DżesiDżejms
... tylko niech dobry instruktor Nordic Walking'u nuczy ich prawidłowego chodu, bo to co widzę, chodzenie na "pająka", podpieranie się to porażka. Wtedy lepiej wyjść bez "metalowych kijków" na spacer - też będzie pożytek. WYTRWAŁOŚCI i jeszcze raz BRAWO!!!
D
DżesiDżejms
... tylko niech dobry instruktor Nordic Walking'u nuczy ich prawidłowego chodu, bo to co widzę, chodzenie na "pająka", podpieranie się to porażka. Wtedy lepiej wyjść bez "metalowych kijków" na spacer - też będzie pożytek. WYTRWAŁOŚCI i jeszcze raz BRAWO!!!
m
mr.pen
BRAWO
Przejdź na stronę główną Dziennik Łódzki
Dodaj ogłoszenie