1/6
Ilość światła naturalnego w domu ma istotny wpływ na nasze samopoczucie. Gdy w sezonie jesienno-zimowym dni są krótkie i brakuje nam dziennego światła i słońca, jesteśmy rozdrażnieni, zmęczeni i mamy obniżony nastrój. Sprawdź, jak można szybko poprawić sobie samopoczucie bez łykania witaminy D.
2/6
Dostęp do światła dziennego w domu
3/6
Wpływ światła dziennego na zdrowie i samopoczucie
4/6