- Promujemy samobadanie hasłem: masz swoje życie w swoich dłoniach - mówi Marzenna Lewandowska, prezes fundacji. - To bardzo proste badanie, należy je regularnie wykonywać. Zachęcamy też do ćwiczenia jogi, pomaga ona bardzo m.in. paniom, które miały usuwane także węzły chłonne. Panie, które ćwiczą przynajmniej dwa razy w tygodniu, czują się lepiej.
O tym, jak proste jest samobadanie piersi przekonała się Ewa Walicka z Łodzi.
- Do tej pory sama się nie badałam - przyznała łodzianka. - Brakowało czasu, nie pamiętałam o tym. Teraz mam zamiar to zmienić.
W parku pojawiły się też panie z Instytutu Medycyny Pracy, w którym prowadzone były badania dotyczące wpływu jogi na stan zdrowia kobiet po mastektomii.
- Grupa 12 pań przez 10 tygodni regularnie wykonywała ćwiczenia, a po zakończeniu badania stwierdziły, że odczuwają mniejszy dyskomfort w codziennej aktywności, czują się po prostu lepiej - mówi Aleksandra Andysz, psycholog z Zakładu Psychologii Pracy IMP.
Wnioski z badań zostaną opublikowane w specjalistycznych wydawnictwach, które zajmują się psychologią pracy.
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?