Świeżo wyciskane soki

Doskonałym wyborem będą świeżo wyciskane soki, które poza ochłodzeniem, dadzą nam mnóstwo wartości odżywczych. Szczególnie polecamy sok z marchwi, który jest nieocenionym źródłem witamin.

Letnia klasyka

W upalne dni warto sięgnąć po najprostszą klasykę, czyli wodę z cytryną lub limonką z dodatkiem mięty. Jest to klasyczny smak, który doskonale wzbogaca wodę. Jeżeli preferujemy słodsze smaki, można dodać do wody odrobinę miodu lub innego słodzidła.

[sc]Orzeźwiające kompoty[/sc]

Choć kompoty kojarzą nam się głównie z dodatkiem do obiadów, można z nich zrobić rewelacyjne napoje na lato, które przygotujemy w kilka minut. Wystarczy, że kompot wlejemy do zimnej wody i dodamy kostki lodu.

Kompoty są też doskonałym zamiennikiem sklepowych syropów, ponieważ wiemy, co pijemy. Te domowe są bez żadnej chemii i zbędnych dodatków.

Mrożona kawa

Upragnione orzeźwieni da nam również mrożona kawa. Wystarczy zaparzyć espresso i gdy przestygnie, dodać do niego szklankę mleka i kostki lodu.

Mrożona kawa może być też świetnym deserem, jeżeli dodamy do niej ulubione lody lub syrop.