Niedobór wapnia - objawy. Kto może mieć hipokalcemię? W tych produktach jest dużo wapnia! Jakie są przyczyny niedoboru wapnia? 29.09.2022

Katarzyna Bil
Katarzyna Bil
W ludzkim organizmie 99 procent wapnia znajduje się w kościach i zębach.
W ludzkim organizmie 99 procent wapnia znajduje się w kościach i zębach. pixabay.com
Udostępnij:
Objawy niedoboru wapnia. Wapń jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania układu kostnego, ma wpływ na działanie mózgu i funkcje sercowo-naczyniowe. Jakie są objawy braku wapnia w organizmie? W jakich produktach znajdziemy najwięcej wapnia? Czym jest hipokalcemia?

Spis treści

CZYM JEST HIPOLACEMIA?

Hipokalcemia to niedobór wapnia w orgazmie. Najczęściej można ją zdiagnozować wykonując badanie surowicy krwi.

PRZYCZYNY NIEDOBORU WAPNIA

  • dieta uboga w wapń
  • choroby nerek
  • nietolerancje pokarmowe
  • menopauza
  • czynniki genetyczne
  • niedobór magnezu
  • choroby układu pokarmowego
  • spożywanie produktów zawierających substancje upośledzające wchłanianie wapnia np.: rabarbar
  • niedobór witaminy D
  • choroby tarczycy

SKUTKI NIEDOBORU WAPNIA

Duże niedobory wapnia mogą powodować zaburzenia całego organizmu. Najbardziej cierpi jednak układ nerwowy i mięśniowy. Przy niedobrze wapnia kości są podatniejsze na złamania. Zaczynamy też odczuwać problemy z uzębieniem. U dorosłych może wystąpić osteoporoza, a u dzieci krzywica.

>>>OBJAWY NIEDOBORU WAPNIA W GALERII>>>

WAPŃ W DIECIE

Najwięcej wapnia znajduje się w takich produktach jak:

  • mleko i produkty mleczne
  • ryby
  • jarmuż, natka pietruszki, szczypiorek
  • płatki owsiane
  • suszone morele, figi
  • pistacje, migdały, orzechy laskowe

OBJAWY NIEDOBORU WAPNIA W ORGANIZMIE

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Dlaczego jesienią tak często chorujemy? - video flesz

Komentarze

Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż konto

Nie hejtuj, pisz kulturalne i zgodne z prawem komentarze! Jeśli widzisz niestosowny wpis - kliknij „zgłoś nadużycie”.

Podaj powód zgłoszenia

Nikt jeszcze nie skomentował tego artykułu.
Więcej informacji na stronie głównej Dziennik Łódzki
Dodaj ogłoszenie