W związku z wydanym przez Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej ostrzeżeniem zaleca się unikanie przebywania na zewnątrz, szczególnie w najbardziej upalnej porze dnia, czyli między godziną 11.00 a 16.00. Należy spożywać duże ilości wody i unikać słodkich napojów oraz alkoholu. Trzeba pamiętać także o nakryciu głowy i okularach przeciwsłonecznych.
Szczególnej troski wymagają dzieci, osoby starsze, samotne i niepełnosprawne, a także zwierzęta.
Jeśli ktoś planuje dłuższą podróż to warto przełożyć ją na godziny popołudniowe, a w czasie jej trwania zaleca się częste przerwy na regenerację.
Mieszkania należy wietrzyć w godzinach wieczornych, a od rana zaleca się zamykanie okien.
Debata prezydencka o Gdyni. Aleksandra Kosiorek versus Tadeusz Szemiot
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
