Pierwszego ludzkiego koronawirusa odkryto w latach 60. XX wieku. Groźniejszy objawił się w 2002 roku w chińskiej prowincji Kwantun

Jacek Pająk
Jacek Pająk
Minimum to 30 sekund, a najlepiej przynajmniej minuta. Tak krótko lub dla niektórych wręcz aż tak długo powinno trwać... mycie rąk. A to - jak podkreślają lekarze, ale nie tylko oni - podstawowa i jedna z najbardziej skutecznych metod ochrony przed wszelkimi wirusami (tymi "korona" też) oraz bakteriami i innymi toksynami tego świata.

Słynny ostatnio koronawirus to nie jest jakieś odkrycie z ostatnich tygodni. Pierwsze jego szczepy groźne dla ludzi zidentyfikowano w latach 60. XX wieku. Kolejne, groźniejsze, pojawiły się w 2002 roku w chińskiej prowincji Kwantung. Wywołały wtedy falę chorób i 775 potwierdzonych zgonów. Teraz wirus zbiera niestety większe śmiertelne żniwo, a szczepionki nie ma, zatem pozostaje...

Pozostaje higiena, ta najbardziej podstawowa też, co podkreślają nawet profesorowie i wpływowi politycy.

Jak zatem powinno profesjonalnie wyglądać mycie rąk w obliczu atakującego też Polskę mikroba, czyli słynnego koronawirusa?

"Instrukcja mycia rąk" może brzmieć trywialne, ale w obliczu ataku mikroskopijnego, ale globalnego agresora, czyli koronawirusa, staje się wręcz kluczowa. Okazuje się bowiem, że oczyszczanie rąk i innych części naszego ciała to niby prosta czynność, którą dokonujemy głównie w łazienkach, ale to jednak sztuka.

Otóż podstawowa instrukcja wygląda następująco... Myj ręce około 30 sekund. Rozpocznij od zmoczenia rąk wodą i nabierz tyle mydła, aby pokryły całą powierzchnię dłoni. Dokładnie rozprowadź mydło po powierzchni, pocierając o siebie rozprostowane dłonie. Pamiętaj o dokładnym umyciu przestrzeni między palcami, grzbietów palców oraz okolic kciuków. Na koniec dokładnie opłucz ręce wodą i wytrzyj ręce do sucha jednorazowym ręcznikiem. Myjąc ręce w miejscu publicznym, staraj się nie dotykać umytymi rękoma klamek, drzwi oraz innych elementów wyposażenia, bo mogą znajdować się na nich liczne bakterie. Wychodząc, możesz posłużyć się papierowym ręcznikiem, który ograniczy kontakt z drobnoustrojami.

Każde dotknięcie klamki, banknotu czy poręczy w autobusie sprawia, że na nasze ręce dostaje się od 100 do 10 tysięcy drobnoustrojów. To bomba bakteryjna, którą rozbroić może tylko mycie rąk. Wystarczy kilkadziesiąt sekund z mydłem pod kranem, żeby oczyścić dłonie aż z 90 procent bakterii. Aby uzyskać najlepszy efekt, potrzebna jest niecała minuta.

A co, kiedy kichamy? Obok nas, grzecznościowo, ktoś mówi wtedy: „Na zdrowie”. Tymczasem, naukowo, rozpylona wydzielina wydobywa się z naszych ust i nosa z prędkością do 40 kilometrów na godzinę. A do tego jedno kichnięcie składa się aż z 40 tysięcy kropli, z których każda może przenosić chorobotwórcze bakterie i wirusy. Zatem jednak może nie wyjść nam i innym na zdrowie.

Ale trochę to wszystko mogą ograniczyć nasze dłonie. Bo przecież, kichając, natychmiast staramy się zasłaniać usta i jeszcze za to przepraszamy. Tak mamy w zwyczaju. No i „z tyłu głowy” mamy też, że ograniczamy własnoręcznie roznoszenie się wirusów i innych bakterii.

Minister zdrowia ostrzega, że koronawirus jest już u naszych bram, a specjaliści twierdza , że pojawił się w Łodzi.

Jakie ręce uleczą ten globalny wirusowy problem? W 1989 roku niejaki Anatolij Kaszpirowski występował w polskiej telewizji publicznej, gdzie miał uleczać widzów. Jego program bił rekordy oglądalności. Wystarczyło było tylko dotknąć ekran. „Magiczne ręce” nie okazały się jednak cudowne. No to może trzeba tylko (i aż) zadbać o higienę, choćby o mycie rąk przez 30 sekund.

Flesz: Wielkanoc on-line. Inaczej nie znaczy gorzej.

Wideo

Materiał oryginalny:

Komentarze 6

Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż konto

Podaj powód zgłoszenia

G
Gość

Żebyśmy tylko wytrzymali psychicznie!

l
lola

Motłoch i mycie rąk?! Dobre sobie! Baby w piekarniach podają pieczywo gołą łapą i potem odbierają pieniądze. Nigdzie nie widziałem, aby ktoś wychodząc z toalety używał chusteczki aby chwytać klamkę. Rzadko kto myje łapy przed jedzeniem (wystarczy poobserwować w restauracjach) jak trzoda wchodzi rozbiera się i siada przy stoliku, czekając aby napełnić bębny i zapłacić krocie. Na stacjach benzynowych rzadko kto korzysta z jednorazowych rękawic, tankują gołą łapą tłuki i idiotki. To społeczeństwo jest bandą plebejskiego motłochu, mającą się za wykształconych i inteligentnych, a słoma na każdym kroku z butów wypada. Brudasy nie mają się w domach, a co dopiero kwestia mycia łap w miejscach publicznych.

l
lola

Motłoch i mycie rąk?! Dobre sobie! Baby w piekarniach podają pieczywo gołą łapą i potem odbierają pieniądze. Nigdzie nie widziałem, aby ktoś wychodząs z toalety używał chusteczki aby chwytać klamkę. Rzadko kto myje łapy przed jedzeniem (wystarczy poobserwować w restauracjach) jak trzoda wchodzi rozbiera się i siada przy stoliku, czekając aby napełnić bębny i zapłacić krocie. To społeczeństwo jest bandą plebejskiego motłochu, mającą się za wykształconych i inteligentnych, a słoma na każdym kroku z butów wypada.

S
Sikorka

Pająki w zimie to chyba powinny spać.

m
mich

Dziennikarzyna Jacek Pająk napisał: "W 1989 roku niejaki Anatolij Kaszpirowski występował w polskiej telewizji publicznej, gdzie miał uleczać widzów. Jego program bił rekordy oglądalności. Wystarczyło było tylko dotknąć ekran." ...panie Pająk, gdzie się pan uczyłeś języka polskiego? Wracaj pan do szkoły i nadrabiaj zaległości! "Wystarczyło było tylko dotknąć ekran"?!? Co to za konstrukcja? Wystarczyło tylko dotknąć ekran - tak powinno brzmieć to zdanie. Czy wy macie tam jakiegoś korektora, skoro sami nie ogarniacie tego co piszecie?

m
mich

Dziennikarzyna Jacek Pająk napisał: "W 1989 roku niejaki Anatolij Kaszpirowski występował w polskiej telewizji publicznej, gdzie miał uleczać widzów. Jego program bił rekordy oglądalności. Wystarczyło było tylko dotknąć ekran." ...panie Pająk, gdzie się pan uczyłeś języka polskiego? Wracaj pan do szkoły i nadrabiaj zaległości! "Wystarczyło było tylko dotknąć ekran"?!? Co to za konstrukcja? Wystarczyło tylko dotknąć ekran - tak powinno brzmieć to zdanie. Czy wy macie tam jakiego korektora, skoro sami nie ogarniacie tego co piszecie?

Dodaj ogłoszenie

Wykryliśmy, że nadal blokujesz reklamy...

To dzięki reklamom możemy dostarczyć dla Ciebie wartościowe informacje. Jeśli cenisz naszą pracę, prosimy, odblokuj reklamy na naszej stronie.

Dziękujemy za Twoje wsparcie!

Jasne, chcę odblokować
Przycisk nie działa ?
1.
W prawym górnym rogu przegladarki znajdź i kliknij ikonkę AdBlock. Z otwartego menu wybierz opcję "Wstrzymaj blokowanie na stronach w tej domenie".
krok 1
2.
Pojawi się okienko AdBlock. Przesuń suwak maksymalnie w prawą stronę, a nastepnie kliknij "Wyklucz".
krok 2
3.
Gotowe! Zielona ikonka informuje, że reklamy na stronie zostały odblokowane.
krok 3