Planowanie podróży polepsza samopoczucie i zdrowie psychiczne. Wyjaśniamy, jak to działa i jak zaplanować wakacje w czasie pandemii COVID-19
Już samo planowanie podróży, wakacji czy urlopu uszczęśliwa nas, uspokaja, zwiększa optymizm. Pandemia to dobry czas na zaplanowanie podróży marzeń.
Planowanie podróży daje przyjemność i satysfakcję
Badania dowodzą, że kupowanie czegoś do zrobienia, np. egzotycznej wycieczki, daje więcej przyjemności, niż kupowanie rzeczy materialnych do posiadania.
Także oczekiwanie na podróż jest bardziej ekscytujące niż np. na kuriera z nowym elektronicznym gadżetem.
Planowanie podróży daje poczucie bezpieczeństwa i ekscytacji
Dobrze zaplanowana podróż daje nam poczucie kontroli i zmniejsza lęk przed nieznanym. Z drugiej strony każda podróż przynosi niespodzianki. Perspektywa przygód jest dla umysłu ekscytująca i utrzymuje jego zainteresowanie planowaną wycieczką. Ponieważ jednak podróże nie trwają wiecznie i w końcu życie wraca do normy, umysł nie odczuwa lęku przed trwałą zmianą.
Przeżycia i doświadczenia to lepszy temat do rozmów
W czasie pandemii kontakty międzyludzkie zostały ograniczone, ale nadal możemy rozmawiać choćby za pośrednictwem komunikatorów internetowych.
Przeżycia i doświadczenia, jakie dają podróże, to o wiele lepszy temat do rozmów niż np. czyjś nowy zegarek.
