Śniadanie powinniśmy jeść maksymalnie godzinę po przebudzeniu

Szczęśliwców, którzy w intensywnym tygodniu znajdują rano czas na celebrację śniadania, nie ma zbyt wielu

Jak zaznacza Katarzyna Głębocka, ekspert marki Eisberg, przy komponowaniu pożywnego i zbilansowanego śniadania nie możemy również zapominać o będących źródłem błonnika warzywach i owocach

Smoothie bowl to koktajl podany w miseczce, z dodatkami w postaci np. świeżych owoców czy bakalii