Endorfina
Składniki:
1 cytryna, 2 pomarańcze, plasterek imbiru, 1 grejpfrut, duża łyżka siemienia lnianego
Ważne składniki: imbir i cytryna
Imbir ma za zadanie
przyspieszyć metabolizm,
natomiast cytryna działa silnie oczyszczająco. Sok idealnie nadaje się do wypicia
z samego rana, zaraz po przebudzeniu.
Strażnik detoksu
Składniki:
5 dużych marchewek, pół dużego buraka, 1 pomarańcza, duża łyżka ostropestu, garść jarmużu
Ważny składnik: ostropest
Roślina uprawiana na wschodzie Ukrainy. W Polsce ostropest dostępny jest w postaci sproszkowanej, zmielonej. Ma właściwości oczyszczające wątrobę.
Chuda MERRY
Składniki:
pół dużego buraka, 100 g ananasa, 2 jabłka, 1 cytryna, 2 laski selera naciowego
Ważny składnik: burak
Ma sporo żelaza, które jest bardzo dobrze przyswajalne. Polecane szczególnie osobom cierpiącym na anemię lub z niedoborem tego pierwiastka.
