1/10
Urlop potrzebny jest każdemu, a osoby z chorobami układu...
fot. Zinkevych/Getty Images

Choroba serca nie wyklucza urlopu

Urlop potrzebny jest każdemu, a osoby z chorobami układu krążenia powinny szczególnie zadbać o odpowiedni odpoczynek. Muszą jednak należycie go zaplanować. Aby sprawdzić, na co zwrócić szczególną uwagę, przesuwaj zdjęcia w prawo, naciśnij strzałkę lub przycisk NASTĘPNE

2/10
Przed udaniem się na wypoczynek należy sprawdzić czy mamy...
fot. inbj/123RF

Zapakuj zapas leków

Przed udaniem się na wypoczynek należy sprawdzić czy mamy wykupioną odpowiednią ilość leków. Zawsze warto mieć dodatkową receptę lub zapas farmaceutyków na wypadek nieprzewidzianych okoliczności. Leki oraz informację o tym, jak je przyjmować powinno się mieć zawsze przy sobie – w bagażu podręcznym.

3/10
Pacjenci z ciężkimi schorzeniami oraz po niedawno przebytych...
fot. alessandroguerriero/123RF

Sprawdź, gdzie są najbliższe ośrodki specjalistyczne

Pacjenci z ciężkimi schorzeniami oraz po niedawno przebytych operacjach, którzy wybierają się na wakacje powinni sprawdzić, gdzie w najbliżej okolicy znajduje się ośrodek, który może pomóc w razie wystąpienia gorszego samopoczucia. Mogą poprosić o pomoc w ustaleniu tych informacji swojego lekarza prowadzącego.

4/10
Na urlopie nie należy zaniedbywać codziennej dawki ruchu,...
fot. nd3000/123RF

Pamiętaj o codziennej dawce ruchu

Na urlopie nie należy zaniedbywać codziennej dawki ruchu, ale także unikać przesadnego forsowania się. Regularny wysiłek fizyczny zalecany jest zarówno osobom zdrowym, jak i chorym. Obniża on m.in. ciśnienie tętnicze oraz stan zapalny w organizmie. Sercowcy, w szczególności latem, powinni postawić na umiarkowaną aktywność. Podczas ćwiczeń akcja serca nie powinna przekraczać 170 uderzeń na minutę.

Kontynuuj przeglądanie galerii
Dalej

Polecamy

Rozpoczęły się uroczystości Triduum Paschalnego. Kardynał Ryś poświęcił oleje

NOWE
Rozpoczęły się uroczystości Triduum Paschalnego. Kardynał Ryś poświęcił oleje

Nocny wypadek w Aleksandrowie Łódzkim. Toyota zmiażdżona przez tira ZDJĘCIA

Nocny wypadek w Aleksandrowie Łódzkim. Toyota zmiażdżona przez tira ZDJĘCIA

Partnerka Marcina Hakiela mówi o chęci poznania Kasi Cichopek i różnicy wieku

Partnerka Marcina Hakiela mówi o chęci poznania Kasi Cichopek i różnicy wieku

Zobacz również

Grób Pański w Sanktuarium Matki Bożej Księżnej Sieradzkiej. Słowo potrafi ranić! FOTO

Grób Pański w Sanktuarium Matki Bożej Księżnej Sieradzkiej. Słowo potrafi ranić! FOTO

Rozpoczęły się uroczystości Triduum Paschalnego. Kardynał Ryś poświęcił oleje

Rozpoczęły się uroczystości Triduum Paschalnego. Kardynał Ryś poświęcił oleje