Jakie są skutki picia alkoholu?
Mówiąc o skutkach picia alkoholu, najczęściej wspomina się o efektach długiego i regularnego spożywania alkoholu. Mało kto jednak zdaje sobie sprawę, że sporadyczne sięganie po kieliszek wódki, drinka, czy kufel piwa również może wpłynąć bardzo negatywnie na nasz organizm. W jaki sposób?
Jak alkohol wpływa na organizm?
Nawet niewielkie ilości wypitego alkoholu wpływają negatywnie na nasz organizm, jednak jego wpływ zależy od ilości oraz częstotliwości spożywania alkoholu. Im częściej pijemy, tym poważniejsze ma to skutki dla naszego zdrowia co może doprowadzić do alkoholizmu. Alkohol wpływa między innymi na nasz układ nerwowy prowadząc do upośledzenia pamięci, czy powodując depresyjny nastrój. Negatywny wpływ alkoholu dotyczy również naszego układu pokarmowego. Może doprowadzić nawet do choroby wrzodowej żołądka i dwunastnicy. Alkoholicy narażeni są między innymi na zapalenie trzustki, przewlekłą niewydolność trzustki, marskość wątroby czy jej stłuszczenie.
Osoby pijące alkohol muszą uważać na problemy związane z nadciśnieniem, które jest głównym czynnikiem zwiększającym ryzyko wystąpienia między innymi zawału, czy też udaru. Wpływa także negatywnie na nasz mózg, pogarszając między innymi naszą pamięć, czy powodować halucynacje.
Czy alkohol wpływa na jakość snu?
Tak, alkohol wypity nawet na kilka godzin przed snem ma negatywny wpływ na jego jakość. Pomimo że wypicie alkoholu przed snem pozwala nam szybciej zasnąć, może wywołać nawet bezdech senny, który obniża jakość snu.
Jak alkohol wpływa na seks?
Panuje błędne przekonanie, że alkohol oraz seks idą w parze. Jest to jednak bardzo szkodliwy mit, który jest często powielany. Spożywanie alkoholu obniża lbido, a stężenie testosteronu we krwi maleje. U mężczyzn dochodzi także do zaburzenia erekcji, która utrzymuje się jeszcze długo po całkowitym odstawieniu alkoholu, a nawet impotencja.
Ile alkoholu spożywają polacy?
Według badań przeprowadzonych przez PARPA (Państwową Agencję Rozwiązywania Problemów Alkoholowych) w 2021 roku średnia ilość alkoholu przeliczonego na stuprocentowy podana w litrach na osobę wyniosła 9,70 litra. Dla porównania, w 2001 roku liczba ta wynosiła 6,63 litra na osobę. Spożycie piwa w 2021 roku wynosiło natomiast 92,7 litra na 1 mieszkańca Polski. W 2000 roku spożycie piwa wynosiło 66,9 litrów na osobę.
Zakaz smartfonów w szkołach? 67% Polaków mówi "tak"!
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?