Sposób na upał? Najłatwiejsze rozwiązanie to zamknięcie się w klimatyzowanym pomieszczeniu i czekanie na zmianę aury. Niestety nie każdy z nas może sobie na to pozwolić. Jak więc radzić sobie z upałami? Podstawa to odpowiednie nawodnienie organizmu. Należy też pamiętać o przewiewnym ubraniu z tkanin przepuszczających powietrze. Do tego nakrycie głowy, jeśli wychodzimy na zewnątrz i krem z filtrem. Dla ochłody możemy od czasu do czasu spryskiwać się np. wodą termalną. W domu warto zasłonić okna by nie wpadały do niego promienie słoneczne i nie ogrzewały dodatkowo pomieszczeń.
Prognoza pogody na sobotę i kolejne dni:
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
