Doda dieta

To trzeba to przyznać. Doda lubi być w centrum uwagi! Doda na swoim Instagramie wrzuciła fotki ze studia fotograficznego..., na których prezentuje idealne...

Doda, była żona Radosława Majdana, zrywa z przeszłością. Ogłosiła, że usunęła tatuaż z imieniem bramkarza Wisły Kraków z lat 2004-2006, który nosiła na ręce....

Ćwiczeń na płaski brzuch jest wiele, ale jak wybrać te najskuteczniejsze? Wbrew pozorom nie są to wcale znienawidzone brzuszki. Trzeba też wiedzieć, że niektóre...

Ponad 200 chętnych w różnym wieku bierze udział w sobotnich zajęciach z ogólnopolskiego cyklu "Trenuj z wojskiem" w 15 Sieradzkiej Brygadzie Wsparcia...

Czy zawsze powinniśmy realizować zaplanowane ćwiczenia? Nie, bo są takie sytuacje, w których można w ten sposób bardzo sobie zaszkodzić. Podpowiadamy, jakie...

Dorota Rabczewska, która lata temu wybrała sobie pseudonim artystyczny Doda, nie przestaje zwracać na siebie uwagę. Czym? Odważnymi zdjęciami. To jej sposób na...

Święta, święta i po… świętach. Jedni biesiadują dalej, w sylwestrowym uniesieniu; inni - skuszeni nowymi wyzwaniami - wrócili do… normalności. W gronie tych...

Z wiekiem coraz więcej kobiet martwi się zbyt dużym obwodem w pasie. Nie tylko może on przysporzyć problemów natury estetycznej, ale i zdrowotnej. Aby mieć...

Odchudzanie nie musi być ciężką walką – znamy sposoby, by tracić kilogramy szybko, skutecznie i mniejszym kosztem, niż sądzisz. Jeśli nie masz czasu, by...

W suplemencie diety na odchudzanie przyspieszającym spalanie tkanki tłuszczowej wykryto niedozwoloną w Polsce substancję. Może być ona niebezpieczna dla...

Nadciśnienie tętnicze krwi to poważne schorzenie, a nieleczone może powodować szereg powikłań, w tym rozwój miażdżycy, zawału serca, niewydolność krążenia, udar...

Kiedy najlepiej ćwiczyć, aby osiągnąć zamierzone efekty? Istnieje tyle samo zwolenników porannej aktywności fizycznej jak i wieczornych treningów. Okazuje się,...

Aktywność fizyczna to niezbędny element prozdrowotnego stylu życia. Regularny wysiłek pozwala utrzymać prawidłową masę ciała, obniża wysoki poziom cukru i...

Dwie minuty intensywnej aktywności fizycznej wykonywanej codziennie wystarczą, aby znacznie zmniejszyć ryzyko przedwczesnej śmierci oraz zachorowania na raka i...

Ćwiczenia siłowe, takie jak podnoszenie hantli czy przysiady, pomagają zwiększać siłę i masę mięśni. To sposób nie tylko na budowanie i rzeźbienie sylwetki, ale...

Doda podzieliła się z fanami szokującymi sytuacjami, do których doszło podczas jej koncertów. Wokalistka została zaatakowana przez mężczyznę z maczetą,...

Czym jest nordic walking dziś już chyba nie trzeba nikomu wyjaśniać. Marsz z kijkami od wielu lat zyskuje sobie coraz szersze grono entuzjastów. I słusznie! Tę...

Dorota Rabczewska przerwała wywiad, jakiego udzielała Kubie Wojewódzkiemu i Piotrowi Kędzierskiemu, i po zaledwie kilkunastu minutach wyszła ze studia. Po całym...

Ból mięśni po treningu potrafi skutecznie zniechęcić do aktywności fizycznej. Dlatego warto wiedzieć, skąd biorą się zakwasy oraz DOMS i jak im zaradzić....

Robert Kubica, kierowca rezerwowy i testowy teamu Formuły 1 Alfa Romeo Racing Orlen, zajął 19. miejsce w pierwszym piątkowym treningu przed niedzielnym...

Piosenkarka Dorota Rabczewska, znana jako Doda, poprowadzi nowy cotygodniowy reality-show "Doda - 12 kroków do miłości". W programie będzie szukała nowego męża....

Nordic walking to aktywność popularna zwłaszcza wśród osób, które nie mogą lub nie lubią podejmować żywiołowych treningów. Choć intensywny ruch ma najlepszy...