
Atrakcyjna Doda się zmieniła. Schudła, intensywnie trenowała i teraz filozofuje
To trzeba to przyznać. Doda lubi być w centrum uwagi! Doda na swoim Instagramie wrzuciła fotki ze studia fotograficznego..., na których prezentuje idealne...
![Doda i Radek Majdan. Nieznana sesja zdjęciowa piosenkarki i byłego piłkarza Wisły Kraków [ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/b2/68/5e1c6f7ac1330_o_xsmall.jpg)
Doda i Radek Majdan. Nieznana sesja zdjęciowa piosenkarki i byłego piłkarza Wisły
Doda, była żona Radosława Majdana, zrywa z przeszłością. Ogłosiła, że usunęła tatuaż z imieniem bramkarza Wisły Kraków z lat 2004-2006, który nosiła na ręce....

Te ćwiczenia odchudzą brzuch raz na zawsze! Polecamy tylko te najskuteczniejsze!
Ćwiczeń na płaski brzuch jest wiele, ale jak wybrać te najskuteczniejsze? Wbrew pozorom nie są to wcale znienawidzone brzuszki. Trzeba też wiedzieć, że niektóre...

Ponad 200 osób trenuje w sieradzkiej brygadzie. Śnieg nie przeszkadza ZDJĘCIA
Ponad 200 chętnych w różnym wieku bierze udział w sobotnich zajęciach z ogólnopolskiego cyklu "Trenuj z wojskiem" w 15 Sieradzkiej Brygadzie Wsparcia...

Kiedy odpuścić sobie trening? Zobacz, w jakich sytuacjach nie należy ćwiczyć
Czy zawsze powinniśmy realizować zaplanowane ćwiczenia? Nie, bo są takie sytuacje, w których można w ten sposób bardzo sobie zaszkodzić. Podpowiadamy, jakie...

Doda nie boi się odważnych kadrów ZDJĘCIA
Dorota Rabczewska, która lata temu wybrała sobie pseudonim artystyczny Doda, nie przestaje zwracać na siebie uwagę. Czym? Odważnymi zdjęciami. To jej sposób na...

Szakal w spódnicy! Jula nikogo już nie otula. Było świętowanie - jest trenowanie
Święta, święta i po… świętach. Jedni biesiadują dalej, w sylwestrowym uniesieniu; inni - skuszeni nowymi wyzwaniami - wrócili do… normalności. W gronie tych...

Co ćwiczyć na płaski brzuch i talię? Sprawdź, co robić, aby szybciej spalić tłuszcz
Z wiekiem coraz więcej kobiet martwi się zbyt dużym obwodem w pasie. Nie tylko może on przysporzyć problemów natury estetycznej, ale i zdrowotnej. Aby mieć...

Jak szybko schudnąć? Potrzebujesz tylko 5 kroków do nowej figury
Odchudzanie nie musi być ciężką walką – znamy sposoby, by tracić kilogramy szybko, skutecznie i mniejszym kosztem, niż sądzisz. Jeśli nie masz czasu, by...

GIS wycofuje suplement diety na odchudzanie. Wykryto w nim zakazaną substancję
W suplemencie diety na odchudzanie przyspieszającym spalanie tkanki tłuszczowej wykryto niedozwoloną w Polsce substancję. Może być ona niebezpieczna dla...

Już 15 minut jogi dziennie reguluje ciśnienie tętnicze i wzmacnia pracę serca
Nadciśnienie tętnicze krwi to poważne schorzenie, a nieleczone może powodować szereg powikłań, w tym rozwój miażdżycy, zawału serca, niewydolność krążenia, udar...

Kobiety, które ćwiczą rano łatwiej chudną z brzucha i lepiej regulują ciśnienie krwi
Kiedy najlepiej ćwiczyć, aby osiągnąć zamierzone efekty? Istnieje tyle samo zwolenników porannej aktywności fizycznej jak i wieczornych treningów. Okazuje się,...

Chcesz zmniejszyć ryzyko rozwoju nowotworu? Regularnie wykonuj ćwiczenia aerobowe
Aktywność fizyczna to niezbędny element prozdrowotnego stylu życia. Regularny wysiłek pozwala utrzymać prawidłową masę ciała, obniża wysoki poziom cukru i...

Chcesz dłużej żyć w zdrowiu? Ćwicz tylko 2 minuty dziennie, ale intensywnie
Dwie minuty intensywnej aktywności fizycznej wykonywanej codziennie wystarczą, aby znacznie zmniejszyć ryzyko przedwczesnej śmierci oraz zachorowania na raka i...

Ten ruch najlepiej wzmacnia mięśnie. Zobacz prosty trening dla osób w każdym wieku
Ćwiczenia siłowe, takie jak podnoszenie hantli czy przysiady, pomagają zwiększać siłę i masę mięśni. To sposób nie tylko na budowanie i rzeźbienie sylwetki, ale...

Doda zaatakowana maczetą i ostrzelana z łuku
Doda podzieliła się z fanami szokującymi sytuacjami, do których doszło podczas jej koncertów. Wokalistka została zaatakowana przez mężczyznę z maczetą,...

Nordic walking – zacznij już dziś! Spacer z kijkami jak najlepsze lekarstwo
Czym jest nordic walking dziś już chyba nie trzeba nikomu wyjaśniać. Marsz z kijkami od wielu lat zyskuje sobie coraz szersze grono entuzjastów. I słusznie! Tę...

Doda przerwała wywiad u Wojewódzkiego. Co zrobiła?
Dorota Rabczewska przerwała wywiad, jakiego udzielała Kubie Wojewódzkiemu i Piotrowi Kędzierskiemu, i po zaledwie kilkunastu minutach wyszła ze studia. Po całym...

Domowe sposoby na zakwasy mięśni. Co robić przed, a co po treningu, aby uniknąć bólu?
Ból mięśni po treningu potrafi skutecznie zniechęcić do aktywności fizycznej. Dlatego warto wiedzieć, skąd biorą się zakwasy oraz DOMS i jak im zaradzić....

Robert Kubica jeździł na treningu przed Grand Prix Francji. Czas na Valtteri Bottasa
Robert Kubica, kierowca rezerwowy i testowy teamu Formuły 1 Alfa Romeo Racing Orlen, zajął 19. miejsce w pierwszym piątkowym treningu przed niedzielnym...

Doda dostała swoje reality show. Będzie w nim szukać trzeciego męża
Piosenkarka Dorota Rabczewska, znana jako Doda, poprowadzi nowy cotygodniowy reality-show "Doda - 12 kroków do miłości". W programie będzie szukała nowego męża....

Nordic walking lepszy dla sercowców niż trening. Zobacz, jakie daje efekty!
Nordic walking to aktywność popularna zwłaszcza wśród osób, które nie mogą lub nie lubią podejmować żywiołowych treningów. Choć intensywny ruch ma najlepszy...