Aktywny senior to szczęśliwy, zdrowszy człowiek. Warto ćwiczyć. Sposoby na zdrowsze życie i energię. Porady dla seniorów
Wiadomo, że człowiek aktywny jest zdrowszy i pełen życia, tryska energią. Zwłaszcza seniorzy powinni zainteresować się zajęciami usprawniającymi ciało, żeby...
Z SKS na igrzyska! - szukamy sportowych talentów
W siedzibie Warszawskiego Towarzystwa Wioślarskiego w ramach programu Szkolny Klub Sportowy zainaugurowany został projekt Z SKS NA IGRZYSKA! - SZUKAMY...
68-letni Bogusław Karbownik z Łodzi trenuje lekkoatletykę, podróżuje, jest modelem i aktorem
Choć ma 68 lat, witalności i pasji mógłby pozazdrościć mu niejeden 30-latek. Bogusław Karbownik nie tylko uprawia sport - jest też modelem, a nawet… aktorem!
Moda na siwe włosy to gorący trend! Polecamy fryzury, które odmładzają bez potrzeby farbowania siwizny
Siwienie to proces fizjologiczny. Zaczyna się już około 30. roku życia. Na szczęście od kilku lat trwa moda na fryzury z siwych włosów. Dlatego osoby, które...
Ile kroków dziennie warto robić dla zdrowia? Możesz zmniejszyć ryzyko przedwczesnej śmierci nawet o połowę. Popularne 10 tysięcy to mit!
Aktywność fizyczna wpływa korzystnie nie tylko na naszą kondycję fizyczną, ale także na zdrowie psychiczne – wzmacnia odporność, rzeźbi sylwetkę, poprawia...
Nordic walking – czy warto i jak chodzić z kijkami? Technika, efekty i zalety. Jakie kijki do nordic walking wybrać?
Nordic walking jest obecnie jedną z najpopularniejszych form rekreacji. Polega na marszu ze specjalnymi kijkami. Jego największą zaletą jest dostępność i brak...
Wypadek przy ul. Łagiewnickiej w Łodzi. Sprawca wjechał w sklep! Kierował autem za pomocą... kijków do nordic walking
Kierowca renault kadjar „odpalił” samochód za pomocą… kijków do nordic walking. Efekt był taki, że wjechał do sklepu z aparatami słuchowymi. Na szczęście nie...
„Korepetycje dla dziadka i babci”, czyli jak nauczyć się korzystać z internetu
Łódzkie stowarzyszenie „Aktywni.eu” zaprasza seniorów na bezpłatne szkolenia z obsługi komputera lub innego sprzętu elektronicznego. Spotkania online odbywają...
Wchodzą w życie zmiany w obostrzeniach. Otwarte galerie handlowe i koniec godzin dla seniorów
Od dziś ponownie zostaną otwarte sklepy w galeriach handlowych, a także muzea i galerie sztuki. Przestaną również obowiązywać godziny dla seniorów. Jednak część...
Koronawirus w Polsce: Senior może być aktywny nie wychodząc z domu. Fizjoterapeuci nagrywają wideo ćwiczenia dla osób starszych
Jednak już kilka dni bez ruchu może spowodować trudne do odwrócenia konsekwencje dla całego organizmu, dlatego Krajowa Izba Fizjoterapeutów i Ministerstwo...
Co się staje lepsze z wiekiem? 12 rzeczy, których zazdrościmy seniorom
Srebrny wiek potrafi pozytywnie zaskakiwać. Jest wiele rzeczy, które sprawiają, że może być to najlepszy i najciekawszy okres w życiu. Badania psychologiczne...
Zamiast specjalnych sprzętów poćwicz w domu z kijkiem lub wyjdź na spacer
Dobrym sposobem na wzmocnienie i dotlenienie organizmu poprzez aktywność fizyczną na własną rękę są także spacery i marsze, na przykład z wykorzystaniem kijków...
Projekt dla osób, które chcą założyć własną firmę i pomagać seniorom
Do projektu „Srebrny Biznes” mogą zgłaszać się osoby bezrobotne lub bierne zawodowo powyżej 30. roku życia, które chcą rozpocząć działalność gospodarczą....
W Łodzi powstaje Centrum Vigor Senior. W kamienicy znajdzie się m.in. dom dziennego pobytu. Jak długo potrwają prace, co tam będzie?
Trwa intensywny remont i przebudowa budynków przy ulicy Sienkiewicza 79. Powstanie tam Dom Dziennego Pobytu dla Seniorów, mieszkania komunalne, pracownie dla...
Pracownicy MOPS w Łowiczu pomogą seniorom w zakupach
Miejski Ośrodek Pomocy Społecznej w Łowiczu w trosce o bezpieczeństwo zdrowotne osób starszych i samotnych w związku ze stanem sanitarno-epidemiologicznym na...
Dyżury ekspertów Zakładu Ubezpieczeń Społecznych
Od 20 października rusza cykl telefonicznych dyżurów Zakładu Ubezpieczeń Społecznych.
Aktywny piknik dla seniorów w parku im. Mickiewicza
W najbliższą sobotę, 26 września, Aktywator Miejskiego Centrum Medycznego "Bałuty" w Łodzi zaprasza na rekreacyjny piknik „Czas na zdrowie”.
Bezpłatne warsztaty i szkolenia dla seniorów - można się zapisywać
Łódzcy seniorzy mogą zapisywać się do udziału w projekcie pn. „Dołącz do nas”, który w ramach programu rządowego ASOS 2020 prowadzi fundacja „Edu4You”.
Czy Internet może zastąpić telewizję?
Internet kontra Telewizja – tę walkę oglądamy z zapartym tchem od kiedy serwisy VOD, jak Netflix, czy Amazon Prime na dobre zagościły w naszych urządzeniach....
Internet kablowy czy internet radiowy - który wybrać?
Chyba nikt w 2020 roku nie wyobraża sobie funkcjonowania bez internetu. Gdy przeprowadzamy się w nowe miejsce, jedną z pierwszych rzeczy, które załatwiamy jest...
Zajęcia i kursy edukacyjne dla seniorów w Internecie. W czym można wziąć udział? Sprawdź, jak można się rozwijać nie wychodząc z domu!
Obecna sytuacja epidemiologiczna wywróciła do góry nogami życie nas wszystkich. Jednym z najbardziej odczuwalnych skutków epidemii koronawirusa jest izolacja, z...
Bieg i Marsz Pomarańczowych Mikołajów dla około 500 śmiałków. Zdjęcia z biegu w Sieradzu
Rajsport Active Sieradz zorganizował w niedzielę Bieg i Marsz Pomarańczowych Mikołajów. Start i meta na moście wiszącym nad rzeką Wartą. Do rywalizacji stanęło...
Najpopularniejsze
