Jesienna depresja

Zmiana pogody często wpływa na pogorszenie naszego samopoczucia, może też nasilać dolegliwości wynikające z chorób przewlekłych. Nagłe skoki temperatur i...

Gdyby chcieć odkryć te mniej mroczne strony listopada, to być może jest to taki miesiąc, w którym można pomieszkać w domu - mówi psycholog Katarzyna...

Wraz z nadejściem jesieni nasze samopoczucie zazwyczaj bardzo się pogarsza. Odczuwamy senność, brak energii, rozdrażnienie i przygnębienie. Nic nam się nie chce...

Bóle głowy, senność, apatia, pogorszenie nastroju... czy już to czujecie? Podobno Polacy, jak żaden inny naród na świecie, mają skłonność do meteopatii, czyli...

Stroiki świąteczne z orzechów włoskich idealnie komponują z każdym wnętrzem i są wyjątkowe. Warto więc samodzielnie zrobić takie oryginalne dekoracje na Boże...

Kwiaty sztuczne to dekoracja, która często króluje na cmentarzach nie tylko na Wszystkich Świętych, ale też przez cały rok. Podpowiadamy, co zrobić, żeby...

Ogród świateł lub park iluminacji to prawdziwie magiczne miejsce i jedna z ulubionych atrakcji Polek i Polaków w sezonie jesienno-zimowym. Trudno o lepszy...

Objawy wypalenia zawodowego. Jak odróżnić wypalenie zawodowe od depresji? Czym jest wypalenie zawodowe? Czytałem kiedyś artykuł o wypaleniu zawodowym i myślę,...

Modne czapki dla starszych pań to niezbędna część zimowej garderoby. Dodadzą elegancji i szyku, wpasują się w różne stylizacje, a przede wszystkim skutecznie...

Hiszpania jest jednym z najchętniej obieranych kierunków na urlop (także jesienny), a wśród jej zagorzałych miłośników znajdują się także Polacy. Szczególnie...

Zastanawiasz się, jak wprowadzić jesienny klimat do swojego domu? To proste! Z pomocą przychodzą naturalne skarby jesieni, czyli wielobarwne liście, kasztany,...

Jesień oznacza dla jednych smutny koniec wakacji, chłodne poranki i długie wieczory, w czasie których nie ma się ochoty wyjść spod koca. Inni dostrzegają jednak...

Brak dostępu do promieni słonecznych wraz ze zmniejszoną aktywnością fizyczną na powietrzu powoduje jesienią stopniowe pogarszanie się nastroju u wielu osób. W...

Pieniny to przepiękne pasmo górskie, które dzielimy z naszym sąsiadem – Słowacją. Tamtejsze szlaki i szczyty przez wielu uznawane są za najpiękniejsze w kraju,...

Dlaczego by nie zatrzymać pozytywnych stron jesiennego nastroju na dłużej i zrobić kilka ozdób do domu? Można do tego wykorzystać rzeczy, które zazwyczaj lądują...

Gdzie w Europie jest najpiękniej jesienią? Które miejsca zachwycają kolorami? Które turystyczne skarby kontynentu najlepiej odwiedzić właśnie o tej porze roku?...

Barcelona, stolica Katalonii, zaprasza do odkrywania swojego uroku również jesienią i zimą. Śródziemnomorski klimat sprawia, że temperatury są łagodne, a opady...

Od dziś 16 listopada na stacjach paliw w całym kraju nie ma już możliwości zatankowania jesiennych mieszanek. Sprawdzamy, jak pojawienie się zimowych paliw...

Turcja to kraj pełen kontrastów, z urokami zarówno historycznymi, jak i przyrodniczymi. Choć jest popularnym letnim celem podróży, to jesienią i zimą również ma...

Berlin to jedno z najciekawszych miast w Europie. Słynie z niepowtarzalnej atmosfery i wielu ciekawych zakątków, skrytych w najróżniejszych częściach...

Kwiaty pod tablicą upamiętniającą marszałka Józefa Piłsudskiego złożono podczas Święta Niepodległości 2023 w Radomsku

Ile kalorii mają rogale świętomarcińskie? W Marcinki, czyli Narodowe Święto Niepodległości 11 listopada, podobno nie liczymy kalorii... Warto jednak wiedzieć,...