![Smoothie - przepisy. TOP 7 pomysłów na zdrowe koktajle naszych Czytelników [PRZEPISY]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/42/2c/5b39f1b6ebc63_o_xsmall.jpg)
Smoothie - przepisy. TOP 7 pomysłów na zdrowe koktajle naszych Czytelników [PRZEPISY]
Koktajle robi się błyskawicznie. Są zdrowe i pyszne. Duża szklanka takiego napoju spokojnie zastąpi śniadanie lub podwieczorek. Kliknij w galerię i zobacz TOP 7...

Koktajl śniadaniowy z borówek i jogurtu. Dodaj ten składnik, a efekt Cię zaskoczy. Wspomaga odchudzanie
Jogurtowy koktajl z owocami to pomysł na pyszne i sycące śniadanie. Podpowiadamy, jak krok po kroku przygotować jogurtowy koktajl z borówkami. Będzie on zdrowy...

Oczyszczający koktajl z pietruszki. Prosty przepis, 5 minut i będzie gotowy. Ten zdrowy koktajl wspomaga odchudzanie
Szukasz sposobu na przejedzenie? Chcesz zadbać o swoją sylwetkę, dietę i zdrowie? Wprowadź do swojej diety koktajle warzywno-owocowe. To prosty i pyszny sposób,...
![Zdrowe koktajle. Koktajl pokrzywowy z awokado, kiwi, limonką, bananem i pomarańczą [PRZEPIS]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/7b/a9/5e96bb4669c19_o_xsmall.jpg)
Zdrowe koktajle. Koktajl pokrzywowy z awokado, kiwi, limonką, bananem i pomarańczą [PRZEPIS]
Warto sięgać po zdrowe, pyszne koktajle. Szczególnie teraz, kiedy brakuje nam witamin i minerałów. Zobaczcie przepis!

Schudnij bez liczenia kalorii, głodu i wyrzeczeń! 10 potraw diety wolumetrycznej, które są pyszne i zdrowe
Czy można jeść smacznie i do syta, nie odmawiając sobie kulinarnych przyjemności – i tracić przy tym na wadze? Jeśli brzmi to zbyt wspaniale, by było prawdziwe,...

Przepisy na koktajle odchudzające – sprawdź TOP 10 składników przyspieszających utratę nadwagi!
Koktajle, smoothie i szejki to świetne narzędzie w walce z nadwagą. Zastąpią posiłek, dostarczą białko, zniwelują głód, wspomogą oczyszczanie organizmu i...

Ten koktajl wydłuża życie. Jest pyszny i prosty do przygotowania
Mowa o koktajlu szpinakowo-jagodowym, który jest bogatym w witaminy źródłem antyoksydantów. Dzięki nim chroni przed nowotworami i spowalnia procesy starzenia...

Letnie koktajlowe orzeźwienie
Gdy na dworze upał, słońce mocno przygrzewa, każdy z nas chętnie sięga po coś na ochłodę. W tym czasie wszyscy mamy ochotę na zimne napoje. Zdecydowanie lepiej,...

Zioła i herbatki na odchudzanie. Herbatki odchudzające. Te zioła pomogą Ci zrzucić zbędne kilogramy 26.06.2022
Co pić, żeby schudnąć? Zioła i herbatki na odchudzanie. Do lata zostało jeszcze trochę czasu, ale to dobry moment żeby pomyśleć o sezonie bikini. Próbujesz...

Najgorsze jedzenie dla Twojego zdrowia. Czego unikać w diecie, aby nie szkodzić sercu. Dieta dla zdrowego serca 25.06.2022
Dieta szkodliwa dla serca. Serce to organ, o który powinniśmy dbać z odpowiednią starannością. Niestety często wybieramy produkty, które szkodzą naszemu...

DIETA DASH - czym jest i jak ją stosować? Czy dieta DASH jest zdrowa? Kto może stosować dietę DASH? Co to dieta DASH? 25.06.2022
Okres wiosenny to dla wielu osób kolejna motywacja do zmiany trybu życia na bardziej aktywny. Wychodząc ze snu zimowego, pragniemy poprawić swoją sylwetkę, a...

Doskonała przekąska na grilla. Przepis na rewelacyjne roladki z tortilli. Zrobisz je w 15 min. Palce lizać!
Szukasz pomysłu na szybkie przekąski na imprezę czy grilla? Proponujemy roladki z tortilli. Sprawdzą się doskonale jako przystawki lub zdrowe śniadanie. Mamy...

Ta sałatka warzywna do obiadu jest zdrowa i ekspresowa. Wystarczą tyl 3 składniki i 10 minut! Wypróbuj przepis
Każdego dnia powinniśmy jeść sałatki i surówki. Jeśli szukacie pomysłu na zdrowy dodatek do obiadu lub smaczną przekąskę między posiłkami - mamy dla was przepis...

Sprawdzony przepis na sałatkę ziemniaczaną. Rewelacja z młodych ziemniaków. To sałatka, która sprawdzi się na grilla
Sezon na młode ziemniaki wciąż trwa, dlatego mamy dla was przepis na sałatkę ziemniaczaną, która doskonale sprawdzi się jako przekąska, szybki obiad czy dodatek...

Rewelacyjny przepis na gofry czekoladowe z bitą śmietaną, idealne na Dzień Ojca 2022. Pyszności!
Czekoladowe gofry na Dzień Ojca to świetny pomysł na prezent dla twojego taty. Możesz zaserwować je 23 czerwca na pyszne, słodkie śniadanie lub jako deser. Taka...

Jak myć i przechowywać truskawki? Kiedy pozbyć się szypułek? Babcine sposoby na smaczne truskawki
Sezon na truskawki trwa w najlepsze i wreszcie możemy się nimi nacieszyć do woli. Niestety truskawki tuż po przyniesieniu do domu szybko się psują i pojawia się...

Te owoce i warzywa mają dobry wpływ na nasz mózg! Warto włączyć je do diety
Nie jest tajemnica, że jedzenie ma wpływ na nasz organizm. Jeśli zjemy coś słodkiego dostajemy chwilowy zastrzyk energii, a po tłustym jedzeniu czujemy się...

Dlaczego warto jeść pomidory? Skorzysta odporność, serce, a nawet figura. To się dzieje z organizmem, gdy regularnie sięgasz po to warzywo
Pomidory są skarbnicą witamin i związków mineralnych, które korzystnie wpływają na funkcjonowanie całego organizmu. Te warzywa stanowią źródło antyoksydantów,...

Najlepsze produkty na odchudzanie! Te produkty to prawdziwi pogromcy kalorii! Jedz to i chudnij! 22.06.2022
Najlepsze produkty na odchudzanie! Chcesz schudnąć, ale nie wiesz co powinnaś jeść, a jakich produktów unikać? Sprawdź pogromców tłuszczu. Spożywając te...

Jeśli masz te objawy nie jedz truskawek! Kto nie powinien jeść tych owoców?
Sezon letni to przede wszystkim rodzime warzywa i owoce. Wielu z nas czeka na truskawki, maliny czy czereśnie. Truskawki to z pewnością jeden z ulubionych...

Nalewka z czarnej porzeczki na przeziębienie, wzrok i nadciśnienie. Wypróbuj łatwy babciny przepis na pyszną nalewkę. Wystarczą 4 składniki
Nalewka przyda się jako lek na przeziębienie, anginę i zapalenie gardła. Jednak oprócz tego, że wzmacnia odporność, dzięki dużej dawce witaminy C, działa...

Jak zrobić ogórki małosolne? Przepis, który warto wypróbować. 5 najczęstszych błędów przy robieniu ogórków małosolnych
Ogórki małosolne w twojej kuchni? To z pewnością znak, że zbliża się lato. Ogórki mogą być świetną przekąską do kanapek, sałatek czy grillowanych dań. Zobacz,...