Malowanie

Mała ilość słońca w sezonie jesienno-zimowym negatywnie wpływa na nasze samopoczucie oraz wywołuje smutek i apatię. Mamy kiepski humor, jesteśmy zmęczeni i...

Tani remont kuchni możemy wykonać samodzielnie, nie wydając na niego wielkich pieniędzy. Żeby modnie zaaranżować i od nowa stworzyć kuchenne wnętrze, wcale nie...

Już nie tylko srebrno - niebieskie, ale też żółte odblaskowe. Takie mają być radiowozy policji. Na pojazdach ma także pojawić się sentencja "Pomagamy i...

„Nasza Ziemia” to obraz olejny namalowany wspólnie przez grupę kilkunastu wychowanków Specjalnego Ośrodka Szkolno-Wychowawczego im. Jana Brzechwy w Łowiczu....

Krzysztof Piątek przyjechał na zgrupowanie reprezentacji z nowymi korkami. Firma Adidas dostarczyła mu model przygotowany specjalnie dla niego. Wzór robi...

Kostka brukowa jest trwała, ale czasem wymaga odświeżenia lub zabezpieczenia powierzchni. Wyjaśniamy, czym pomalować kostkę brukową (betonową).

Niemal co trzeci Polak planuje remont w najbliższym roku. Planowane prace to najczęściej koszt od 2 do 5 tys zł, najczęściej finansowane z oszczędności.

Przy odrobinie wysiłku sami możemy dekorować swoje wnętrza i cieszyć się ich urokiem. Dowolność dekoracji jest nieograniczona i zależy od pomysłów autora....

Bielenie mebli to pomysł na nowy i modny wygląd starych mebli. Jeśli znudzi ci się wygląd mebli, nie musisz się ich pozbywać i kupować nowych. Zobacz, jak...

Drewniana altana, czy domek ogrodowy, wymagają odpowiedniego zabezpieczenia przed wilgocią, promieniowaniem UV itp. czynnikami, powodującymi niszczenie drewna....

Kurs stylizacji paznokci ma pomóc osadzonym kobietom w znalezieniu pracy po wyjściu z więzienia. W szkoleniu w Zakładzie Karnym nr 1 w Łodzi bierze właśnie...

Wykonane flamastrem i sprayem napisy na słynnych Beczkach Grohmana i w ich okolicy zamalowywali uczniowie szkoły podstawowej nr 54 oraz XXXI LO w Łodzi. W akcji...

Wraz z wiekiem wzrasta ryzyko rozwoju wielu chorób, a szczególnie nadciśnienia tętniczego, nowotworów i chorób serca. Aby jak najdłużej zachować dobry stan...

Ozdoby ogrodowe zwykle mają upiększyć teren wokół domu. Czasem jednak można natknąć się na takie, na widok których człowiek wytrzeszcza oczy. Prezentujemy...

Wystarczy na tydzień zrezygnować z przeglądania mediów społecznościowych, takich jak Facebook, TikTok czy Instagram, aby znacznie poprawić stan swojego zdrowia...

Chociaż zawał serca utożsamiany jest z seniorami, najczęściej płci męskiej, to jednak obecnie doświadcza go coraz więcej kobiet poniżej 55. roku życia. Naukowcy...

Snu ciągle mamy za mało – ile godzin należy uznać za odpowiednią ilość? To zależy od wieku, ale nie jest tak, że im dłużej śpimy, tym lepiej. Dzięki najnowszym...

Menopauza to okres w życiu kobiety, kiedy ustaje czynność hormonalna jajników, a miesiączka na zawsze znika. Objawy przekwitania mogą pojawić się nawet kilka...

Depresja dzieci i młodzieży to problem na coraz większą skalę. Wg szacunków już nawet około 6 proc. populacji będzie się z nią zmagać. A depresja to coś więcej...

Modne kwiaty doniczkowe to jeden z kluczowych trendów w 2022 roku. Gdy za oknem jest jeszcze mało zieleni i słońca, warto zaprosić do domu rośliny w modnych...

Z wiekiem nasze funkcje umysłowe słabną, mamy coraz gorszą pamięć, pogarsza się koncentracja i motywacja do działania. Coraz słabsza praca mózgu może...

Naukowcy po raz pierwszy ustalili bezpośredni związek między zaburzeniami depresyjnymi a występowaniem zmian w białych krwinkach, czyli komórkach układu...