
Przestaną malować za stadion Widzewa?
Apel o niemalowanie na murach odnowionych kamienic zamieściło na swojej stronie internetowej stowarzyszenie Fanatycy Widzewa. Apel to efekt spotkania kibiców...

Wzmocnij organizm w zimie: jakie suplementy diety warto brać?
Zimą możemy nie dostarczać sobie odpowiednich ilości witamin i innych niezbędnych składników odżywczych. Przyczyną niedoborów jest utrudniony dostęp do...

Wyjazd do sanatorium – praktyczny poradnik. Gdzie jechać i jakie są wymagania?
Potrzebujecie odpoczynku, który poprawiłby wasz stan zdrowia? Połączenie kwestii relaksacyjnych i zdrowotnych jest możliwe dzięki istnieniu sanatoriów, do...

Najważniejsze prawa pasażera samolotu – praktyczny poradnik
Choć podróżowanie samolotem kojarzy nam się z czymś błogim i przyjemnym, nie zawsze wygląda to tak kolorowo – opóźnienia i odwołane loty są w stanie zepsuć nam...

Perfekcyjny i puszysty biszkopt za każdym razem. Znamy świetny trik
Biszkopt to pyszne ciasto, które stanowi podstawę tortu, rolady i innych ciast z kremem. Chcesz zrobić idealny, puszysty i wyrośnięty biszkopt? Wystarczy, że...

5 najpopularniejszych środków na wzmocnienie bez recepty
- Profilaktycznie przyjmujemy je codziennie przez okres od 10 dni do 3 tygodni - mówi Joanna Ledzion, prowadząca sklep zielarski przy pl. Barlickiego. -...

Ferie zimowe 2023: terminy i pomysły na zimowy wypoczynek
Zima jest cudowna, kiedy podczas jej trwania możemy tworzyć rodzinne wspomnienia. W naszym kraju istnieje czas, który nadaje się do tego wprost idealne – to...

Najlepsze miejsca na kulig w Polsce. Propozycje nie tylko w górach
Radość dorosłych i dzieci, krajobrazy jak z bajki i sanie, które mkną bezgłośnie po zaśnieżonych ścieżkach – to właśnie magia kuligu. Jeżeli marzy wam się...

Lek przeciwalergiczny wycofany z obrotu. Przyjęcie go może zagrażać życiu i zdrowiu
Główny Inspektorat Farmaceutyczny (GIF) wycofuje z obrotu serię leku na alergię stosowanego w immunoterapii. Produkt Allergovit został błędnie oznaczony. Może...

Jak dbać o białe ręczniki? Przetestuj triki na puszyste i śnieżnobiałe ręczniki
Białe ręczniki w domu to synonim luksusu, na który może sobie pozwolić każdy z nas. Miło kojarzą się nam z wakacyjnymi wyjazdami – komfortowymi hotelami i...

Jak naturalnie budować odporność? Polscy naukowcy mają na to potwierdzony sposób
Właściwa dieta, uzupełniona dodatkowo o witaminy A, D, E i C, wspiera odporność organizmu i wpływa na łagodniejszy przebieg choroby wirusowej – taką tezę...

Spadek odporności to tylko jeden z objawów niedoboru omega-3. Jak go rozpoznać?
Tego składnika brakuje większości Polaków. Zadziwiająco mało mówi się jednak o jego znaczeniu dla odporności czy zdrowego serca. Skutki deficytu obserwuje...

Domowe sposoby na odkwaszanie organizmu. Te produkty to najlepszy alkaliczny detoks!
Gdy dokuczają nam niedobory energii, problemy z trawieniem, zaburzenia koncentracji, pogorszenie wyglądu skóry, obrzęki czy obniżona odporność, rozwiązaniem...

Jak urządzić małą łazienkę? 4 sprawdzone pomysły na niewielką przestrzeń
Aranżując przestrzeń małej łazienki, warto wykorzystać sprawdzone patenty, które często są stosowane przez projektantów wnętrz. Zobacz, jakie sprzęty i...

Herbatka z trawy cytrynowej na niestrawność i odchudzanie. Wspomaga też odporność
Herbatka z trawy cytrynowej sprawdza się przy niestrawności oraz problemach trawiennych, a także wspomaga odchudzanie. Regularne picie naparu w połączeniu z...

Dlaczego warto jeść czosnek? Stosuj przy infekcjach, nadciśnieniu i cukrzycy
Czosnek służy nam głównie w kuchni jako przyprawa i składnik wielu dań. Jednak warto sięgać po niego częściej i wykorzystać w pełni jego lecznicze właściwości....

Jak wyrobić paszport? Nowe zasady wydawania dokumentu
Jednym z najważniejszych dokumentów tożsamości – wiedzą o tym szczególnie ci, którzy podróżują poza granice Unii Europejskiej – jest bez wątpienia paszport....

Jak szukać tanich lotów? Praktyczne porady i wskazówki
Chociaż obecna sytuacja ekonomiczna dotyka także branży turystycznej, a ceny usług znacznie zdrożały, istnieje kilka sposobów na to, by podczas planowania...

Jak zrobić przekąski na sylwestra? Dania na ciepło i na zimno
Świętując wieczór obfitujący w ekscytujące wydarzenia z 31 grudnia na 1 stycznia, warto przyrządzić odpowiednie smakołyki. W szczególności, gdy planujemy zabawę...

Jak mrozić pierogi? Pamiętaj o tych zasadach, a nie będą pękać, ani się kleić
Lubisz pierogi? Kto ich nie lubi! Dlatego, aby nie marnować jedzenia, warto je zamrozić. Podpowiadamy najlepszy sposób, by zachowały swój smak, nie kleiły się i...

Przerwa od picia kawy wyjdzie ci na zdrowie. Poznaj korzyści z kawowego detoksu
Wiele osób nie wyobraża sobie dnia bez kubka ulubionej kawy. Chociaż kawa poprawia koncentrację, wspiera serce oraz usprawnia trawienie i posiada wiele cennych...

Czy śledzie są zdrowe? Sprawdź przepis na śledzia w śmietanie i tatar rybny
Śledź jest tłustą rybą o dużej zawartości wielonienasyconych kwasów tłuszczowych (WNKT), w tym omega-3 i omega-6, które wzmacniają odporność, poprawiają stan...
Najpopularniejsze
ITAKA Hotel Sol Costa Atlantis
Rewelacyjnie położony dwa kroki od piaszczystej plaży, należący do renomowanej sieci hotelowej Meliá, gwarantuje wspaniałe warunki zakwaterowania i wysoką jakość świadczonych usług. Na Gości czekają urządzone w nowoczesnym stylu pokoje, wyposażone w funkcjonalne i praktyczne meble, które...