O TYM SIĘ MÓWI
„Jedz jak lew i chudnij zdrowo”. Czy rzeczywiście? Czy dieta lwa ma sens?
Na diecie lwa chudnie się szybko i niezawodnie, choć jej autorka poleca ją jako jadłospis prozdrowotny. Czy rzeczywiście tak jest i jakie efekty zapewnia ten...
Brak leczenia może doprowadzić do raka. Nawet 95 proc. pacjentów nie wie, że choruje
Tą wrodzoną chorobę może mieć w Polsce aż 380 tysięcy osób. Szokujące jest to, że nawet 95 procent pacjentów zupełnie o niej nie wie. Objawy mogą być tak...
Nie jedzą glutenu z powodów zdrowotnych. Te znane osoby chorują na celiakię
Celiakia dotyka 1 na 100 osób na świecie. Liczba chorych podwaja się co 15 lat. Wiele osób jest też dotkniętych nietolerancją glutenu. Do tej pory nie ma...
Alergen roku 2024. Uwaga, zagraża nie tylko uczulonym!
Ta substancja dodawana do codziennych produktów może powodować nie tylko alergię pokarmową, ale również kontaktową. Amerykańskie Towarzystwo Kontaktowego...
To wino może być niebezpieczne! Popularna sieć handlowa wycofała produkt
Francuska sieć hipermarketów informuje klientów o wycofaniu ze sprzedaży wszystkich partii produktu alkoholowego. Chodzi o białe wino, którego picie może...
Czy przejrzałe owoce są zdrowe? Zobacz, co z nimi zrobić
Owoce dojrzewają nieraz tak szybko, że nie zdążymy zjeść ich na czas. Przejrzałe, miękkie czy pomarszczone owoce są na pewno tańsze od tych o nieskazitelnym...
Czerwone plamy na skórze? To może być alergia na alkohol! Zobacz, jak ją rozpoznać
Czerwone plamy lub pokrzywka na skórze po wypiciu drinka, lub kieliszka wina mogą wskazywać na uczulenie na alkohol. Czasami może wystąpić także wodnisty katar...
Mleko nie dla wszystkich. Sprawdź, kto nie powinien pić mleka
Mleko to popularny napój i dodatek do kawy czy herbaty. Mleko dodajemy do płatków śniadaniowych, znajdziemy je w pieczywie i w cieście. Ten biały napój jest...
Jakie produkty nie zawierają laktozy? Zobacz, czym zastąpić mleko i jego przetwory
Produkty bez laktozy to żywność wolna od cukru mlecznego, który u wielu osób wywołuje mniej lub bardziej nasilone objawy nietolerancji pokarmowej. Związek ten...
Nietypowe objawy celiakii mogą zaskakiwać. Tak często przebiega u dzieci i dorosłych
Celiakia to choroba, w której układ odpornościowy atakuje komórki jelita pod wpływem obecności glutenu. Nie zawsze jednak daje objawy związane z układem...
Kto nie powinien jeść cebuli? Wzdęcia i gazy to znak, że możesz jej nie tolerować
Cebula to niewątpliwe wyjątkowo zdrowe warzywo, bogate w liczne witaminy, składniki mineralne i przeciwutleniacze. Jest polecana zwłaszcza w profilaktyce...
Co jeść na diecie bezglutenowej? Produkty bezpieczne dla osób z celiakią i alergią
W ostatnich latach dieta bezglutenowa stała się jednym z trendów żywieniowych, a produkty bezglutenowe są coraz szerzej dostępne na rynku. Jednak dieta ta nie...
Nietolerancja pokarmowa a alergia - jakie są różnice?
Kichasz, masz duszności, boli cię brzuch i cierpisz na biegunkę lub z powodu zaparć? Być może masz alergię pokarmową. Nietolerancja na dany składnik, niestety,...
Alergia pokarmowa a nietolerancja. Jak to odróżnić?
Alergia pokarmowa to częsty problem coraz większej liczby osób. Jak rozpoznać i leczyć alergie pokarmowe? Jak odróżnić alergię od nietolerancji pokarmowej? Na...
Dieta bezglutenowa. Jak i czy jeść poza domem, chorując na celiakię?
Jeżeli twój organizm nie toleruje glutenu to jeszcze nie powód, by unikać posiłków sporządzanych poza domem. Co robić, by nie narazić się na problemy wynikające...
PLUS
Problem alergii pokarmowej
Specjalistka wyjaśnia, czym różni się alergia pokarmowa od nietolerancji pokarmowej
Alergie pokarmowe stają się zmorą Polaków, zwłaszcza młodych. Dieta eliminacyjna ratunkiem?
Alergie i nietolerancje pokarmowe z roku na rok dotykają coraz większej liczby osób, zwłaszcza poniżej 25 roku życia. Dlatego tak modna staje się dieta...
Czym się różni alergia pokarmowa od nietoleracji pokarmowej?
Jeszcze parę lat temu w przypadku rozmów o dietach dominowały informacje o tym, ile dany produkt ma kalorii i jak długo trzeba go spalać. Dzisiaj częściej...
Co na ugryzienie komara? To pomoże, gdy swędzi i nie daje spokoju
Komary gryzą na potęgę, o czym przekonało się ostatnio wiele osób. W miejscach, gdzie atakują, warto chronić się przed ukąszeniami, jednak nie zawsze możemy...
Komu szkodzi jedzenie jabłek? Zobacz, czy jesteś na tej liście
Jabłka to jeden z najpopularniejszych w Polsce owoców. Są cenione za dużą zawartość błonnika, witaminy C i potasu. Jednak nie wszyscy powinni je jeść, m.in....
TYLKO U NAS
„Był Tomek i nie ma Tomka”. Tak bez diety schudł słynny kucharz. Odstawił 2 rzeczy
Tomasz Jakubiak jest nie do poznania – piszą o tym m.in. jego obserwatorzy na Instagramie. Rzeczywiście popularny kucharz przeszedł spektakularną metamorfozę. W...
Jedz na dobry wzrok i jelita. Dlaczego warto sięgać kukurydzę w kolbach?
W sezonie na kukurydzę lubimy pogryzać ziarna z ugotowanej kolby lub grillować w całości i jeść z dodatkami. Cenne właściwości kukurydzy sprawiają, że warto...
