
Spanie w skarpetkach ułatwia zasypianie, a nawet wzbogaca życie seksualne
Lubisz spać w skarpetkach, ale zastanawiasz się, jak to wpływa na twoje zdrowie? Okazuje się, że zakładanie skarpetek na noc przynosi nam wiele korzyści. Oprócz...

Zadbaj o świeże stopy. Sprawdź, jak latem pozbyć się przykrego zapachu
Przykry zapach stóp to problem zwłaszcza latem. Jako obszar ciała najgęściej usiany gruczołami potowymi w ciepłe dni potrafią sprawiać wiele problemów. To, że...

Najlepsze sposoby na otarcia ud. Wypróbuj je, aby móc bez obaw odsłaniać nogi
Otarcia ud to problem kobiet i mężczyzn. Jest on szczególnie uciążliwy latem, kiedy to skóra ociera się o siebie podczas chodzenia, co może nawet prowadzić do...

Poznaj 7 korzyści z trzymania nóg w górze. Wystarczy 5 minut dziennie, a będą efekty
Trzymanie nóg w górze to prosty sposób, który zbawiennie działa na cały organizm. Dzięki tej pozycji odpoczną nasze nogi, ciało się rozluźni, a umysł...

Przyczyny bólu w pachwinie u kobiet i mężczyzn. Na jaką chorobę może wskazywać?
Ból w pachwinie może wynikać zarówno z niegroźnego przeciążenia bądź urazu, jak i z poważnej choroby. W bliskim sąsiedztwie pachwiny znajduje się wiele narządów...

Objawy choroby Parkinsona na stopach. Zwróć uwagę na te zmiany
Objawy choroby parkinsona manifestują się, gdy jest ona mocno rozwinięta. Wcześniej mogą występować jednak oznaki jej rozwoju, które da się zauważyć na stopach....

Piękne i zdrowe nogi latem! Jak o nie zadbać?
Pamiętajmy, że o zdrowe i piękne nogi możemy zadbać na kilka sposobów. Jednym z nich jest regularne uprawianie sportu, który nie tylko poprawi krążenie krwi,...

Dlaczego bolą nogi? To może być borelioza lub półpasiec - dr Pieniążek
244. Spotkania Medyczne im. Krystyny Bochenek. Dlaczego bolą nogi? Jak rozpoznac silny i słaby ból nóg? Jak sobie poradzić z bólami nóg? - Ból towarzyszy nam od...
![Co zrobić, gdy bolą nas nogi? [PORADNIK]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/16/aa/29/514ec0fa09451_o_xsmall.jpg)
Co zrobić, gdy bolą nas nogi? [PORADNIK]
Spokojny marsz albo spacer przerywa nieznośny ból - najczęściej łydki, ale czasem promieniujący do uda, pośladków czy stopy. Dolegliwość zmusza do zatrzymania...

Łódź: uciekał z poprawczaka, połamał nogi
14-letni Sebastian najpierw wyłamał zawiasy, zabezpieczające okna przed otwarciem, potem powiązał prześcieradła, robiąc z nich linę. Próbował zsunąć się po niej...

Plażowa moda PRL. Skąpe bikini, bielizna i majtasy: Jedziemy na wczasy!
Jak wyglądały plaże nad Bałtykiem 50 lat temu? Jak plażowano za PRL-u? Lato i wakacje i w czasach PRL były czasem, kiedy można było nie tylko odpocząć, ale i...

Nagłe zatrzymanie krążenia: śmierć celebryty przestrogą dla każdego
Znany głównie z reality show „Królowe życia” celebryta i projektant Gabriel Seweryn zmarł 28 listopada br. Trafił do szpitala z bólem w klatce piersiowej i...

Nie musisz cierpieć z powodu uderzeń gorąca. Oto sprawdzony sposób
Uderzenia gorąca utrudniają sen i codzienne funkcjonowanie, a to normalny objaw u kobiet po 40., które zbliżają się do menopauzy lub ją przechodzą. Tak być nie...

Domowe sposoby na śliski chodnik. Użyj prostego triku!
Śliskie buty to problem nie tylko na świeżo wypolerowanym parkiecie, ale także na niezabezpieczonym, oblodzonym chodniku. Jeśli twoje botki nie mają...

Chcesz umyć okna na święta? Zobacz, jak je wyczyścić, gdy jest zimno na dworze
Jak myć okna zimą? Jak je wyczyścić na święta, gdy temperatura na zewnątrz spadła poniżej zera? Wiele osób lubi umieszczać na szybach świąteczne dekoracje i...

Co zrobić, aby mieć ładne dłonie zimą? Dobra pielęgnacja nie musi być droga
Jak dbać o dłonie zimą? To pytanie stawia sobie mnóstwo kobiet, które o tej porze roku mają problem z suchymi, czerwonymi i spierzchniętymi rękami....

Chroń cerę przed zimnem. Polecamy naturalne sposoby pielęgnacji twarzy
Mróz i wiatr zimą to przyczyna problemów z cerą. Jeśli skóra twarzy staje się sucha, zaczerwieniona czy tym bardziej popękana, świadczy to o złej pielęgnacji....

Ból szyi czy ramion ze zdenerwowania? Stres uszkadza mięśnie. Jak temu zaradzić?
Bóle mięśni nie zawsze muszą wynikać z aktywności fizycznej czy nieprawidłowej pozycji. Mogą być również spowodowane napięciem psychicznym wynikającym ze...

Dlaczego moja przyjaciółka daje cytrynę do zmywarki? Włóż ją tam raz, przekonasz się
Cytryna to uniwersalny produkt, który większość z nas ma w kuchni, zwłaszcza gdy za oknem plucha. Bez niej nie wyobrażamy sobie pysznej zimowej herbaty. Ale tym...

Sprawdzona metoda naszych babć. Pomaga przy hemoroidach i infekcjach intymnych
Hemoroidy, nazywane inaczej żylakami odbytu to powszechna i przykra przypadłość. Jej bolesne objawy można łagodzić naturalną metodą, jaką są nasiadówki. Można...

Odmłodniejesz o 10 lat! Poznaj sposoby na likwidację zmarszczek palacza
Zmarszczki palacza to bruzdy wokół ust, które tworzą się z wielu powodów. Ten problem dotyka głównie osób, które od lat palą papierosy, ale nie tylko. Przyczyn...

Masz zmarszczki? Wypróbuj maść za 4 zł, która działa jak jeden z droższych kosmetyków
Maść tranowa to sekretny trik naszych mam i babć na skórę bez zmarszczek. W czasach PRL-u była niemal w każdej domowej apteczce. Kobiety odkryły, że ma magiczną...