Samotność

Samotność zdecydowanej większości kojarzy się z czymś nieprzyjemnym. Jednak dla niektórych stanowi przestrzeń dla kreatywności, daje możliwość wyciszenia i zagłębienia swoich własnych myśli. Punkt widzenia zależy od indywidualnych cech charakteru, pewności siebie, potrzeb emocjonalnych i sposobu bycia. Dla osób ekstrawertycznych samotność jest ograniczeniem, natomiast introwertycy będą postrzegać ją jako szansę na naładowanie baterii wyczerpanych kontaktami z innymi ludźmi. Podpowiadamy, jak radzić sobie z samotnością, która nie jest naszym wyborem.

Młodość mija, a ty niczyja? Lepiej dla ciebie! Zamiast na to narzekać, lepiej to doceń! Okazuje się bowiem, że będąc singlem, masz o wiele prostsze życie niż twoi znajomi w związkach. Nie wierzysz? Sprawdź 10 powodów, dla których lepiej jest być singlem. Nie zaprzeczysz, że tak jest!

Wśród ludzi zgrywam taką silną, zaradną, niemal żelazną kobietę, a po powrocie do domu... Nie mam NIKOGO. Ani męża, ani rodziny ani prawdziwych przyjaciół.

Główne „narzędzia” w walce z samotnością, jakie przywołują sami seniorzy to telewizja, czytanie i rozwiązywanie krzyżówek. Tylko co czwarty badany stara się nawiązywać kontakty z innymi ludźmi – częściej w ten sposób z samotnością radzą sobie osoby do 79 roku życia.

Mają po 70, 80 lat. Dokonują drobnych kradzieży tylko po to, by po raz kolejny dostać się do więzienia. Tam czują się szczęśliwe. W zakładzie karnym znikają codzienne problemy. Starsze kobiety mogą odpocząć, najeść się i w końcu nie są samotne.

W dobie pogoni za sukcesem często zdarza się, że potrzeba interakcji z drugim człowiekiem, bliskości schodzi na dalszy plan. Wciąż jednak jest wiele osób, które dotkliwie odczuwają samotność, a na dodatek nie mają obok siebie kogoś, z kim mogłyby się spędzić chwilę, przytulić się, czy chociażby porozmawiać.

Według najnowszych badań osoby, które długo są samotne są mniej empatyczne i pomocne. Brak partnera często powoduje także, że skupiamy się wyłącznie na swoich problemach, co z kolei może prowadzić do depresji.

Według badań, bycie singlem sprzyja rozwojowi osobistemu, najlepiej się człowiek relaksuje w samotności. Jak wygląda życie samotnika? Czy można być singlem z wyboru? W "Dzień Dobry TVN" artystka kabaretowa Katarzyna Piasecka, aktor i piosenkarz Krzysztof Respondek oraz żona Cezarego Pazury Edyta Pazura opowiedzieli, co sądzą o małżeństwie i życiu w pojedynkę.