10 ZASAD DIETY SENIORA. Nie jesz margaryny? Boisz się, że grzyby ci zaszkodzą?
Jednym ze sposobów na utrzymanie dobrej formy i kondycji seniorów jest stosowanie zasad odpowiedniej diety. Oto zbiór kilku najważniejszych zaleceń żywieniowych...
Jakie są objawy niedoboru witaminy D. Zobacz!
Objawy niedoboru witaminy D - choroba lub stan chorobowy wywołany niedoborem witaminy D. Witamina D jest jedną z najważniejszych w naszym organizmie. Jakie...
To spala tłuszcz i kalorie! Co jeść żeby schudnąć?
Sprawdź, co jeść na diecie, żeby szybko chudnąć. Chcesz schudnąć, ale nie wiesz co powinnaś jeść, a jakich produktów unikać? Zobacz pogromców tłuszczu. Jedząc...
Właściwości zdrowotne ziemniaków. Jak dużo kalorii mają ziemniaki?
Ziemniaki znajdziemy na każdym stole w różnej postaci. Jemy je gotowane lub smażone, robimy z nich kopytka, frytki i placki ziemniaczane. Jakie właściwości...
Skutki uboczne jedzenia borówki amerykańskiej. Te osoby nie powinny jeść borówki
Sezon na borówkę amerykańską trwa i zakończy się jeszcze we wrześniu. Ze względu na swój smak i soczystość jest niezwykle popularny, szczególnie w sezonie...
Zdjęcia koszy grzybów od grzybiarzy z Łodzi! Jak jest w lasach w tym roku?
Grzyby w lasach Łódzkiego. Grzyby "lubią jak jest mokro po deszczach i ciepło! Kiedy zaczną się grzyby w 2024 roku? Z lasów naszego regionu grzybiarze w...
Yerba Mate to zamiennik kawy? Oto jakie właściwości zdrowotne ma ten napój!
Yerba Mate, czyli popularny napój z Ameryki Południowej. Dziś Yerba Mate jest popularne nie tylko w Argentynie, Brazylii, Paragwaju czy Urugwaju, ale również w...
Zasady bezpiecznego grzybobrania. Czy w lasach regionu jest już dużo grzybów?
Powoli rozkręca się sezon na grzyby. Grzybiarze liczą, że po ostatnich opadach deszczu w lasach nastąpi prawdziwy wysyp grzybów. Zanim wyruszymy do lasu trzeba...
Te słodkie egzotyczne owoce to skarbnica wartości odżywczych. Czy figi są zdrowe?
Sezon na nie jeszcze trwa, dlatego warto właśnie teraz sięgać po świeże figi. Większość z nas zna je w postaci suszonej, która także jest bardzo smaczna i...
Najlepsza dieta przy dnie moczanowej. Obniża poziom kwasu moczowego i łagodzi ból
Przyczyną rozwoju dny moczanowej jest zbyt wysoki poziom kwasu moczowego we krwi. Na taki stan ma jednak ogromny wpływ dieta i styl życia. Nie tylko zalecana do...
Najlepsze produkty na odporność. Sprawdź, co jeść, żeby nie chorować
Zastanawiasz się, co jeść, żeby nie chorować? To pytanie pojawia się szczególnie w okresie jesienno-zimowym, gdy sezon chorobowy daje się wszystkim we znaki. W...
Jak długo rosną grzyby po deszczu? Z tą wiedzą zbierzesz pełny kosz
Największy wysyp grzybów pojawia się po deszczu. W wilgotnych warunkach rozwijają się najlepiej, dlatego często kilka dni po obfitych opadach w lasach roi się...
Burak superstar! Dzięki niemu możesz liczyć na lepsze krążenie, ciśnienie i trawienie
Burak to dietetyczny superstar. Nie dość, że jest lekki i smaczny, ma niezwykle cenne właściwości. Przekonają się o tym osoby z problemami dotyczącymi układu...
Jesienią tej witaminy mamy jak na lekarstwo. Zadbaj o odporność i uzupełnij niedobór
Choć jeszcze tego nie widać ze względu na piękną pogodę, jesień jest już coraz bliżej. Wraz z nią zacznie się chorowanie na przeziębienie, grypę czy COVID-19....
Joanna Kurowska zrzuciła 9 kilogramów. Zdradza, jak schudnąć skutecznie
Joanna Kurowska to znana i lubiana aktorka. Grała między innymi w serialu „Graczykowie”, „Świat według Kiepskich” czy „Teściowie”, można ją podziwiać również w...
7 produktów, które osłabiają twoją odporność. Unikaj ich szczególnie teraz
W okresie jesienno-zimowym częściej zastanawiasz się, jak możesz wspomóc swój organizm i jego układ odpornościowy. Suplementacja, aktywność fizyczna i...
Z których grzybów można robić przetwory? Zobacz gatunki i przepisy
Nie ma to jak własne przetwory z grzybów. Wiele gatunków możesz suszyć, mrozić, marynować czy kisić, ale nie każdy jest do tego równie dobry. Zobacz, jakimi...
Zaczyna się wysyp grzybów!
Czy są grzyby? Grzybiarze narzekają, ale już pojawiają się prawdziwki, koźlaki, nie brakuje też kurek. A gdzie je można znaleźć? Podobno są już też w lasach w...
Co z grzybami? Są prawdziwki, podgrzybki, kanie. Sprawdź!
W lasach koło Łodzi pojawiły się sierpniowe grzyby. Są prawdziwki, podgrzybki, zajączki, kanie. Jednak okazów nie jest dużo, a sporo jest robaczywych. Dlatego...
O TYM SIĘ MÓWI
Na dobry sen i nastrój oraz chęć do nauki. 8 niezbędnych składników diety ucznia
Za chwilę początek roku szkolnego, czas porannego wstawania i nauki. Powrót z wakacji nie musi jednak być trudny. Zadbaj o zdrową dietę dziecka, a wpłynie ona...
Dzień Polskiej Żywności - jak zachować równowagę w diecie?
Dzień Polskiej Żywności, obchodzony 25 sierpnia. Polska kuchnia słynie z pysznych przysmaków, w tym także słodkości, które często goszczą na naszych stołach....
Już są grzyby na łódzkich targowiskach. Ile kosztują?
Łodzianie kochają grzyby i szybko reagują na doniesienia internautów o pierwszych grzybowych okazach. Niestety kto sam nie może lub nie chce grzybów szukać w...