Skolioza

Marcin Długosz z Kielc chce przebiec trasę z Warszawy do Kielc, która liczy aż 180 km. Chce w ten sposób pomóc 23-letniemu Krzysztofowi Rakowskiemu, który jest chory na skoliozę i czeka go pilna operacja - informuje Onet.pl.

Zbyt ciężkie plecaki to problem, o którym mówi się w Polsce od wielu lat, ale robi się w nim niewiele. Tymczasem dotyczy on ponad 3/4 uczniów szkół podstawowych. Radzimy, co można zrobić, by plecaki uczniów były lżejsze.

Chcesz dowiedzieć się, jaki jest najbliższy termin do ortopedy na NFZ w województwie łódzkim? Kolejki NFZ do lekarzypotrafią być bardzo długie. Można też zwracać uwagę na dostępne wizyty na NFZ w szpitalu lub innej placówce medycznej, gdzie kolejki NFZ są często krótsze i szybciej można się dostać do specjalisty. Ile czasu (stan na 15.06.2021) trzeba czekać w kolejce do ortopedy na NFZ w województwie łódzkim? Sprawdź nasze zestawienie, z którego dowiesz się, gdzielekarz przyjmuje na NFZ w najbliższym możliwym terminie w Twoim województwie.

Kolejki NFZ do ortopedy w województwie łódzkim potrafią być długie. Chcesz dowiedzieć się, jaki jest najbliższy termin wizyty u lekarza? Czasem warto spojrzeć na terminy wizyt w szpitalach i pozostałych placówkach medycznych, gdzie często kolejki do lekarza są znacznie krótsze. Sprawdź zestawienie poszczególnych miejsc, gdzie na 15.06.2021 na NFZ przyjmuje ortopeda. W ten sposób będziesz wiedzieć, gdzie kolejki do ortopedy w województwie łódzkim będą najkrótsze.

Czy otyłość mamy zapisaną w genach? Dla niektórych niestety to prawda, są jednak sposoby, by zapobiegać odziedziczonym skłonnościom do tycia! Poznaj najlepsze rodzaje aktywności, które pomagają utrzymać figurę. Sprawdź też, które skądinąd korzystne formy ruchu nie mają już takiego działania!

11 maja rozpoczną się zapisy na największą w Polsce charytatywną sztafetę biznesową Poland Business Run (5 września). Biegacze pomagają zebrać pieniądze na wsparcie osób z niepełnosprawnością narządów ruchu. Do wirtualnej formuły wydarzenia mogą dołączyć ludzie z całego świata. W 2020 roku w regionie łódzkim biegało i pomagało ponad 1700 uczestników.

Ból kręgosłupa to problem, który dotyka 86 proc. Polaków – to dane już z czasów pandemii, choć liczba ta jest z pewnością niedoszacowana. Dla wielu osób ból pleców czy szyi jest dolegliwością chroniczną, która utrudnia codzienne funkcjonowanie i znacząco pogarsza jakość życia. Znacznie łatwiej niż go leczyć jest jednak zapobiegać jego powstawaniu. Sprawdź 8 podstawowych zaleceń fizjoterapeutów, które pozwolą odciążyć kręgosłup i lepiej zadbać o jego zdrowie.

Siedzimy na krześle w szkole, w pracy czy w domu. Prowadzimy leniwy tryb życia (pandemia, home office ma w tym swój duży udział), który prędzej czy później da o sobie boleśnie znać. Pojawia się wiele informacji o tym, jak siedzieć poprawnie i czy w ogóle krzesło, które jest obecne w naszym życiu, dobrze wpływa na nasze ciało.

Modny obecnie trening HIIT to wysokointensywny trening interwałowy. Metodę można zastosować w ramach praktycznie każdej aktywności, a zysk to świetne efekty w skróconym czasie. Sprawdź wszystkie zalety tego prostego treningu!

Moda na noszenie zbyt krótkich spodni i skarpetek nawet przy niskiej temperaturze na zewnątrz sprzyja powikłaniom zdrowotnym. Co sądzi lekarz o gołych kostkach czy kolanach, które wystają ze stylowo porwanych nogawek przez okrągły rok?

778 osób zgłosiło się do V Biegu Trzech Króli. Tegoroczny bieg będzie odbywał się tylko wirtualnie.

Tylko do 15 grudnia można zapisywać się i opłacać swój udział w 5. Łódź Biegu 3 Króli. Organizatorzy zachęcają przede wszystkim do udziału w biegu głównym, ale zgłaszać można się także do biegu wirtualnego.

Mamy dobrą wiadomość dla wszystkich fanów biegania: 9 maja 2021 roku wystartuje 8. edycja Wings for Life World Run. Rejestracja możliwa jest na stronie www.wingsforlifeworldrun.com. Jak co roku, 100% opłat wpisowych wesprze badania nad metodami leczenia urazów rdzenia kręgowego. Nie zwlekajcie z zapisami - do pierwszych 10 000 uczestników rozesłane zostaną oficjalne biegowe t-shirty!

Pomimo pandemii w województwie łódzkim w ostatnich tygodniach odbyły się biegi w ramach projektu Biegnij w Łódzkie. W sumie 200 zawodników rywalizowało w Lesie Łagiewnickim oraz Spale.

Czy biegając, jeżdżąc na rowerze lub uprawiając inne sporty będziemy musieli mieć na sobie maseczkę? Od soboty, 10 października, taki obowiązek zostanie wprowadzony w całej przestrzeni publicznej, z małymi wyjątkami. Rzecznik Ministerstwa Zdrowia odpowiedział na pytanie, które nurtuje osoby aktywne fizycznie.

Nafplio Marathon, jedno z najpopularniejszych i największych wydarzeń sportowych w Grecji, odbędzie się po raz siódmy już wkrótce - w niedzielę, 29 listopada 2020 roku.

9. edycja charytatywnej sztafety Poland Business Run odbędzie się w nowej, bezpiecznej formule. Każdy z 19 tys. zapisanych biegaczy pokona dystans 4 km w dowolnie wybranym przez siebie miejscu, sam lub z kolegami z firmy, a uzyskany wynik wgra do specjalnej aplikacji. W Łodzi i regionie zapisało się ponad 1700 uczestników.

Na profilu Biegu Ulicą Piotrkowską na Facebooku ukazał się następujący komunikat:

W sobotę 22 sierpnia z Łodzi z parafii św. Wojciecha przy ul. Rzgowskiej 242 wyruszy IV Biegowa Pielgrzymka charytatywna na Jasną Górę. Długość trasy wynosi 130 km. Zgłosiło się 80 biegaczy, a wśród nich wystartuje 41-letni Bogdan Szuba, trener sekcji bokserskiej Międzynarodowej Szkoły Mistrzostwa Sportowego Edukacja i sport z ul. Jarosławskiej 29.

80 proc. - tyle z ankiety przeprowadzonej wśród 1400 biegaczy ma źle dobrane buty do treningów, a przede wszystkim budowy swojego ciała. Zwraca uwagę na to marka Asics, która przeprowadziła to badanie przy okazji premiery nowej kolekcji obuwia.

Biegam. Nie to, że jestem zabieganą biznes woman czy zapracowaną matką Polką. W rzeczy samej jedno i drugie. Ale biegam - bo po prostu jestem do tego stworzona. Tak jak Ty. Tak jak każdy człowiek. Kształt naszych bioder, stóp, długość nóg, amortyzujące dyski kręgosłupa i możliwość pocenia się (czyli schładzania organizmu) predestynują nas do biegania, a wręcz do biegów wytrzymałościowych. Wystarczy spojrzeć na plemiona, które żyją z dala od cywilizacji - ci ludzie bardzo dużo biegają, każdego dnia. Jak na przykład plemię Indian Tarahumara, którzy codziennie przemierzają biegiem kilkadziesiąt kilometrów.

Izolacja oraz społeczna kwarantanna wywołana koronawirusem przełożyły się na wzrost popularności biegania. Tak przynajmniej wynika z badań firmy Asics, która ruszyła z kampanią Run to feel". 73 proc. osób, które zaczęły uprawiać bieganie w trakcie pandemii, zamierza kontynuować swoją przygodę z tym sportem również po jej zakończeniu. Ponad jedna trzecia regularnie ćwiczących biega teraz częściej niż przed wybuchem pandemii, a 81 proc. respondentów twierdzi, że bieganie pozwala im oczyścić umysł w myśl hasła "w zdrowym ciele zdrowy duch!".