5/12
Sól
Tego dodatku do potraw nie musimy unikać, ale z pewnością go ograniczyć.
6/12
Alkohol
Jeśli mamy kłopoty z układem trawiennym powinniśmy zastanawiać się czy nie sięgamy zbyt często po napoje z alkoholem. W tym także te niskoprocentowe jak piwo czy wino.
7/12
Cebula
Cebula, choć bardzo zdrowe warzywo to dla osób z chorym żołądkiem niewskazana.
8/12
Kwaśne cytrusy
Jeśli pojawiają się u nas kłopoty żołądkowe to z kwaśnych owoców jak cytryna grejpfrut czy mandarynka musimy zrezygnować.