Nasza Loteria SR - pasek na kartach artykułów

Takie popularne polskie potrawy mogą tobie zaszkodzić. W zestawieniu m.in. kotlet schabowy

Joanna Gólczyńska
Joanna Gólczyńska
Chociaż lekarze od lat biją na alarm, że jemy zbyt tłusto i nasza dieta jest uboga w warzywa i owoce, to nadal na wielu polskich stołach dominują potrawy mięsne i smażone. Sprawdź, jakie popularne dania kuchni polskiej mają destrukcyjny wpływ na zdrowie. Szczegóły w galerii.
Chociaż lekarze od lat biją na alarm, że jemy zbyt tłusto i nasza dieta jest uboga w warzywa i owoce, to nadal na wielu polskich stołach dominują potrawy mięsne i smażone. Sprawdź, jakie popularne dania kuchni polskiej mają destrukcyjny wpływ na zdrowie. Szczegóły w galerii. pixabay.com
Polska kuchnia, choć bardzo smaczna, bywa też niestety ciężka i niezdrowa. Warto o tym pamiętać, ponownie przyrządzając obiad według przepisu mamy lub babci. W artykule prezentujemy najbardziej popularne potrawy tradycyjnej polskiej kuchni, które szkodzą. Lepiej ogranicz ich spożywanie!

Chociaż lekarze od lat biją na alarm, że jemy zbyt tłusto i nasza dieta jest uboga w warzywa i owoce, to nadal na wielu polskich stołach dominują potrawy mięsne i smażone. Trudno jest zrezygnować ze smaków, które znamy od dzieciństwa, można jednak ograniczyć ich ilość, tak, aby ich wpływ na nasze zdrowie był minimalny.

Sprawdź, jakie popularne potrawy kuchni polskiej mają destrukcyjny wpływ na zdrowie. Szczegóły w galerii:

Co jedzą Polacy?

Dane Narodowego Instytutu Zdrowia Publicznego nie napawają optymizmem. Jemy zbyt dużo mięsa, zwłaszcza czerwonego, a także wędlin. Nasza dieta jest uboga w witaminy D i C, magnez oraz wapń. Przybywa także osób cierpiących na otyłość - w chwili obecnej ponad połowa dorosłych Polaków ma nadwagę. Warto więc dbać o to, co znajduje się na naszych talerzach, aby uniknąć przykrych konsekwencji niezdrowego trybu życia w przyszłości.

emisja bez ograniczeń wiekowych
Wideo

Chmieleńskie Babki Wielkanocne 2024

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Dołącz do nas na X!

Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.

Obserwuj nas na X!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Polecane oferty

Materiały promocyjne partnera
Wróć na pomorska.pl Gazeta Pomorska