1/17
Domowa zupa może wydawać się zdrowym pomysłem na obiad....
fot. pixabay.com

Domowa zupa może wydawać się zdrowym pomysłem na obiad. Jednak okazuje się, że wystarczy jeden dodatek, by stała się wysokokaloryczna i szkodliwa dla zdrowia.


Oto najgorsze dodatki do zup. Unikaj tych dodatków, jeśli chcesz schudnąć. Sprawdź listę najgorszych składników, które możesz dodać do zupy. Zajrzyj koniecznie do naszej galerii >>>>>

2/17
ŚMIETANA...
fot. pixabay.com

ŚMIETANA
Unikaj zup na bazie śmietany, a zamiast tego wybieraj przepisy, w których jest puree z warzyw lub kurczaka jako baza. Pomoże to ograniczyć kalorie i tłuszcz.

3/17
BULION PEŁNOSODOWY...
fot. pixabay.com

BULION PEŁNOSODOWY
Bulion pełnosodowy ma niewiele kalorii, jednak sporo soli podnoszącej ciśnienie krwi. Buliony o niskiej zawartości sodu i niesolone są lepszym rozwiązaniem, jeśli chcesz zapobiec zatrzymywaniu wody w organizmie i uniknąć wzdęć.

4/17
KOSTKI BULIONOWE...
fot. pixabay.com

KOSTKI BULIONOWE
Glutaminian sodu to składnik występujący w typowej kostce bulionowej. Wykazano, że pobudza apetyt. Z kolei zawarte w kostkach bulionowych sztuczne barwniki mogą mieć niekorzystny wpływ na aktywność i skupienie uwagi u dzieci.

Kontynuuj przeglądanie galerii
Dalej

Polecamy

Rynek w Grudziądzu jest dekorowany na Wielkanoc. Mamy zdjęcia

Rynek w Grudziądzu jest dekorowany na Wielkanoc. Mamy zdjęcia

Debata kandydatów na prezydenta Torunia: o nowych mostach i innych planach

Debata kandydatów na prezydenta Torunia: o nowych mostach i innych planach

Te chwasty można jeść! To bomba witaminowa na wiosnę. Zobacz, które zbierać

Te chwasty można jeść! To bomba witaminowa na wiosnę. Zobacz, które zbierać

Zobacz również

Debata kandydatów na prezydenta Torunia: o nowych mostach i innych planach

Debata kandydatów na prezydenta Torunia: o nowych mostach i innych planach

Te chwasty można jeść! To bomba witaminowa na wiosnę. Zobacz, które zbierać

Te chwasty można jeść! To bomba witaminowa na wiosnę. Zobacz, które zbierać