Zgaga - skąd się bierze?
Zgaga to nieprzyjemne uczucie pieczenia lub palenia w przełyku. Zwykle występuje po posiłku lub podczas snu. Zgaga pojawia się w wyniku cofania się treści żołądkowej do przełyku - kwas solny z żołądka podrażnia śluzówkę i wywołuje bolesne odczucia.
Zgaga zazwyczaj występuje przy chorobie refluksowej, jednak może też występować sporadycznie po spożyciu pewnych produktów, takich jak czekolada, słodycze, alkohol, kawa, tłuste czy pikantne potrawy. Osoby, które mają problem z często występującą zgagą, powinny wyeliminować te produkty ze swojej diety lub przynajmniej ograniczyć ich spożycie. Również późne spożywanie posiłków i kładzenie się do łóżka z pełnym żołądkiem może powodować lub nasilać zgagę. Unikanie jedzenia o późnej porze może w takiej sytuacji pomóc. Inne czynniki, które wywołują zgagę, to palenie papierosów, nadwaga, zbyt ciasne w pasie spodnie czy spódnica, które powodują ucisk na żołądek i cofanie się treści żołądkowej.
Takie są sposoby na zgagę
Jeśli dokucza ci zgaga, warto wypróbować sprawdzone, domowe sposoby. Te domowe triki pomogą na kwaśność w przełyku - zobacz teraz w galerii.
Zobacz także to:
► Te urządzenia w domu pożerają najwięcej prądu - tabela 2024. Tyle kosztuje korzystanie z tych sprzętów
► Zwrot podatku 2024 - tyle wpływa emerytom na konta. Mamy tabele wyliczeń zwrotu podatku za 2023 rok
Grupę krwi u człowieka można zmienić, to przełom!
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Dołącz do nas na X!
Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
Plotki, sensacje i ciekawostki z życia gwiazd - czytaj dalej na ShowNews.pl
- Małgorzata Kożuchowska odsłania nagie uda w kuszącej pozie. Widać, że się wyluzowała
- Patrzymy na to, co Manowska pokazuje na urlopie. Niektórzy powiedzą, że to wstyd
- Tak Jacek Zieliński zachował się po śmierci Młynarskiego. Pracowali ze sobą latami
- Dariusz Wieteska jest już po rozwodzie. Znajomy aktora zdradził nam szczegóły!