Te owoce i warzywa mają dobry wpływ na nasz mózg! Warto włączyć je do diety

OPRAC.: JJ
Nie jest tajemnica, że jedzenie ma wpływ na nasz organizm. Jeśli zjemy coś słodkiego dostajemy chwilowy zastrzyk energii, a po tłustym jedzeniu czujemy się ciężko. Nie będzie dla nikogo zaskoczeniem także że owoce i warzywa mają pozytywny wpływ na nasze zdrowie. A co jeść aby nasz mózg pracował na pełnych obrotach? Co warto włączyć do diety aby wspomóc naszą pamięć. Sprawdzamy. Szczegóły na kolejnych zdjęciach >>>>
Nie jest tajemnica, że jedzenie ma wpływ na nasz organizm. Jeśli zjemy coś słodkiego dostajemy chwilowy zastrzyk energii, a po tłustym jedzeniu czujemy się ciężko. Nie będzie dla nikogo zaskoczeniem także że owoce i warzywa mają pozytywny wpływ na nasze zdrowie. A co jeść aby nasz mózg pracował na pełnych obrotach? Co warto włączyć do diety aby wspomóc naszą pamięć. Sprawdzamy. Szczegóły na kolejnych zdjęciach >>>>pixabay/zdjęcie ilustracyjne
Udostępnij:
Nie jest tajemnica, że jedzenie ma wpływ na nasz organizm. Jeśli zjemy coś słodkiego dostajemy chwilowy zastrzyk energii, a po tłustym jedzeniu czujemy się ciężko. Nie będzie dla nikogo zaskoczeniem także że owoce i warzywa mają pozytywny wpływ na nasze zdrowie. A co jeść aby nasz mózg pracował na pełnych obrotach? Co warto włączyć do diety aby wspomóc naszą pamięć. Sprawdzamy.

Owoce i warzywa to ważne elementy naszej diety i nie powinno ich zabraknąć w dietach każdego zarówno dzieci, młodzieży, dorosłych jak i seniorów.

Organizm człowieka składa się w 50-60% z wody, mózg - z 82%. Dlatego dla dobra naszego mózgu musimy pamiętac o nawadnianiu organizmu. A co jeszcze jest ważne? Sprawdźcie.

Te owoce i warzywa włącz do diety

Mózg to bardzo ważny organ, po który powinniśmy dbać w każdym wieku. Aby mu pomóc możemy włączyć do diety owoce i warzywa. Wśród nich miedzy innymi orzechy, truskawki czy dynia. Jakie jeszcze? Sprawdźcie w galerii poniżej:

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Polecane oferty

miejsce #1

Xenico Pharma

Visionex Duo na oczy z luteiną 30 kaps.

19,90 zł5,99 zł-70%
miejsce #2

Swanson

Swanson Pikolinian Chromu 100Kap.

22,50 zł9,49 zł-58%
miejsce #3

GSK

Centrum On 50+ 30 tabletek

38,99 zł23,63 zł-39%
miejsce #5

Farmacia Verde

Lorem Vit Libido Zmysły I Siła 50g

49,99 zł39,99 zł-20%
Materiały promocyjne partnera

Jak żołnierz dawca ratuje ludzkie życie

Materiał oryginalny: Te owoce i warzywa mają dobry wpływ na nasz mózg! Warto włączyć je do diety - Gazeta Pomorska

Komentarze

Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż konto

Nie hejtuj, pisz kulturalne i zgodne z prawem komentarze! Jeśli widzisz niestosowny wpis - kliknij „zgłoś nadużycie”.

Podaj powód zgłoszenia

Nikt jeszcze nie skomentował tego artykułu.
Więcej informacji na stronie głównej Dziennik Łódzki
Dodaj ogłoszenie