Owoce i warzywa to ważne elementy naszej diety i nie powinno ich zabraknąć w dietach każdego zarówno dzieci, młodzieży, dorosłych jak i seniorów.
Organizm człowieka składa się w 50-60% z wody, mózg - z 82%. Dlatego dla dobra naszego mózgu musimy pamiętac o nawadnianiu organizmu. A co jeszcze jest ważne? Sprawdźcie.
Te owoce i warzywa włącz do diety
Mózg to bardzo ważny organ, po który powinniśmy dbać w każdym wieku. Aby mu pomóc możemy włączyć do diety owoce i warzywa. Wśród nich miedzy innymi orzechy, truskawki czy dynia. Jakie jeszcze? Sprawdźcie w galerii poniżej:
Polski smog najbardziej szkodzi kobietom!
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Dołącz do nas na X!
Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
Plotki, sensacje i ciekawostki z życia gwiazd - czytaj dalej na ShowNews.pl
- Kaźmierska wróci za kraty? Mecenas Kaszewiak mówi, dlaczego tak się nie stanie
- Czyżewska była polską Marilyn Monroe. Dopiero teraz dostała kwiaty na grób
- Co się dzieje z Sylwią Bombą? Drobny szczegół totalnie ją odmienił [ZDJĘCIA]
- Olbrychski nie przypomina dawnego amanta "Jest jak Kopciuszek po dwunastej w nocy"