1/15
fot. pixabay.com
Zrób formę na lato! Co jeść, aby schudnąć? Te owoce spalają kalorie i tłuszcz!
Prosty i szybki sposób na zrzucenie dodatkowych kilogramów!
2/15
fot. pixabay.com
Zrób formę na lato! Co jeść, aby schudnąć? Te owoce spalają kalorie i tłuszcz!
Truskawki
Działają moczopędnie i oczyszczająco.
Ponadto zawierają niewiele kalorii.
3/15
fot. pixabay.com
Zrób formę na lato! Co jeść, aby schudnąć? Te owoce spalają kalorie i tłuszcz!
Maliny
Dzięki dużej zawartości błonnika przyspieszają przemianę materii. Dodatkowo mają w sobie związek, który przyczynia się do spalania tłuszczu.
4/15
fot. pixabay.com
Zrób formę na lato! Co jeść, aby schudnąć? Te owoce spalają kalorie i tłuszcz!
Śliwki
Choć suszone owoce nie należą do dietetycznych produktów, śliwki mogą stanowić wyjątek. Pomimo tego, że zawierają dużą ilość cukru warto je spożywać w umiarkowanych ilościach ze względu na dużą zawartość pektynów.
