Nagietek lekarski
Nagietek należy do grupy kwiatów jadalnych. Można nim przyozdabiać desery i sałatki. Warto mieć go w szafce kuchennej lub przydomowym ogródku. Roślina znana jest z działania rozkurczającego na przewód pokarmowy. Ponadto pomoże przy problemach trawiennych.
Napar z nagietka
Składniki:
Łyżka kwiatów nagietka,
300 ml wody.
Przygotowanie:
Wodę należy zagotować. Łyżkę kwiatów nagietka trzeba umieścić w kubku. Następnie należy zalać go 300 ml wrzątku. Potem trzeba przykryć i odczekać około 30 minut. Następnie napar trzeba odcedzić przez sitko i popijać małymi łykami około pół szklanki dwa razy dziennie po posiłkach.
Wiele z ziół na trawienie znajduje się w kuchennej szafce.
Bazylia
Bazylia
Bazylia jest łatwo dostępna w sklepach i świetnie sprawdzi się nie tylko jako dodatek do potraw, ale również na dolegliwości trawienne. Olejki eteryczne zawarte w listkach bazylii będą koić zmysły, a także niestrawność.
