Test Coopera w Łodzi - jesień 2013 [ZDJĘCIA]

Maciej Kałach
W sobotę każdy łodzianin mógł sprawdzić formę na 200-metrowej bieżni stadionu Politechniki Łódzkiej. Klub Uczelniany AZS PŁ po raz piąty zorganizował akcję "Test Coopera dla wszystkich". Chętnych do biegania w kółko i walki z czasem nie brakowało.

Nazwa testu pochodzi od nazwiska lekarza Kennetha H. Coopera. Wymyślił on sprawdzian kondycji dla żołnierzy amerykańskiej armii. Próba polega na przebiegnięciu jak największej odległości w czasie 12 minut. Uzyskany wynik porównuje się w opracowanych przez Coopera tabelkach, a kryteria różnią się w zależności od płci i wieku.

Np. mężczyzna przed trzydziestką, aby uznać swoją formę za bardzo dobrą, powinien przebiec ponad 2800 metrów, ale po pięćdziesiątce wystarczy mu ponad 2400 m.

Średnio wypadły w swojej kategorii dwie studentki technologii żywności PŁ, Aleksandra Rakowska i Dorota Borowiecka. - Tylko 1750 metrów, ale dopiero zaczynamy przygodę z wysiłkiem, czas podnieść się z fotela, a wiosną będzie lepiej - mówiła Aleksandra.

Sobotnia, jesienna edycja testu na PŁ przyciągnęła ok. 300 łodzian. - Wiosenna jest popularniejsza, biega 700 osób. Większość uczestników osiąga wyniki dobre - mówił Gabriel Kabza, pracownik Centrum Sportu PŁ.

W sobotę wyjątkowo ciekawie na bieżni PŁ zrobiło się, gdy zjawili się uczestnicy parkrun, czyli cotygodniowych biegów, które odbywają się rano w Parku im. Poniatowskiego. Zawodnicy parkrun, najpierw o godz. 9 w "swojej" imprezie przebiegli 5 km, a półtorej godziny później na PŁ osiągali odległości oscylujące nawet wokół 3 km.

Najlepsze osiągnięcia na sobotnim teście dochodziły do 3,5 km.

ZOBACZ: Parkrun Łódź z 12 października 2013 [ZDJĘCIA]

Wideo

Komentarze 1

Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż konto

Nie hejtuj, pisz kulturalne i zgodne z prawem komentarze! Jeśli widzisz niestosowny wpis - kliknij „zgłoś nadużycie”.

Podaj powód zgłoszenia

m
maq
macie złe dane, bo jak tam byłem to co najmniej jedna osoba przebiegła 3950m ;)
Dodaj ogłoszenie